Lies die Schritte einmal in Ruhe durch, bevor du beginnst – so fällt die Umsetzung leichter.
⏱ 5–10 Min.
TIPP
Als Reiki-Meister hast du einen direkten Kanal zur Quelle. Diese Meditation vertieft diese Verbindung und stärkt deine Fähigkeit, Einstimmungen zu geben.
SO GEHT'S
Setze dich in Gassho und zeichne alle vier Symbole: Dai Ko Myo, Cho Ku Rei, Sei He Ki, Hon Sha Ze Sho Nen.
Visualisiere einen Lichtstrahl vom Universum durch dein Kronenchakra direkt in dein Herz.
Du bist der Kanal. Nicht du kommst innerlich in Balance – die universelle Energie begleitet DURCH dich.
Lass alle Ego-Anhaftungen los: „Nicht mein Wille, sondern der Wille des Universums geschehe."
Verweile 5–10 Minuten in tiefer Stille. Lass die Meisterenergie dein ganzes Sein durchfluten.
Sage: „Ich diene dem Licht. Ich bin das Licht. Danke für diese Gabe."