CHAKRA Y EQUILIBRIO

Activar el tercer ojo

Fortalecer la intuición y la visión interior

Lee los pasos una vez con calma antes de empezar: así te resultará más fácil ponerlos en práctica.

⏱ 2–4 min.
CONSEJO El tercer ojo (Ajna) es tu centro de la intuición, la imaginación y la percepción espiritual. Cuanto más lo practiques, más claras se vuelven tus imágenes interiores.

CÓMO HACERLO

  1. Siéntate y coloca suavemente los dedos corazón y anular de ambas manos sobre el punto entre tus cejas.
  2. Cierra los ojos y dirige tu mirada interior hacia ese punto, como si «miraras hacia dentro».
  3. Inhala una luz índigo-violeta hacia tu chakra frontal. Siente un ligero latido o cosquilleo.
  4. Di: «Mi intuición es clara. Veo con los ojos del alma.»
  5. Permanece 1–2 minutos y observa si aparecen imágenes, colores o formas en el ojo interior.
  6. Abre los ojos con suavidad y confía en las imágenes y corazonadas que lleguen a lo largo del día.
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