Recevoir au lieu de faire
Aujourd’hui, tu pratiques l’une des attitudes les plus importantes pour le Reiki : ne pas faire, mais recevoir. Beaucoup de débutants essaient de produire de l’énergie. Cela crée de la tension. Le Reiki devient plus simple lorsque tu deviens perméable.
Aujourd’hui, tu pratiques l’une des attitudes les plus importantes pour le Reiki : ne pas faire, mais recevoir. Beaucoup de débutants essaient de produire de l’énergie. Cela crée de la tension. Le Reiki devient plus simple lorsque tu deviens perméable.
Assieds-toi tranquillement. Pose tes mains ouvertes sur tes cuisses, paumes vers le haut. Les épaules sont détendues. La mâchoire peut devenir douce.
Ferme les yeux et dis intérieurement : "Je n’ai rien à produire."
Puis reste immobile pendant cinq minutes. Ne cherche pas. Ne pousse pas. Ne compare pas. Assieds-toi simplement, respire et laisse les mains ouvertes.
Si tu remarques que tu attends quelque chose de spécial, dis intérieurement : "Je peux simplement recevoir."
Sens les paumes. Sens le souffle. Sens le contact avec le sol ou la chaise. Laisse tout devenir plus simple.
Peut-être les mains deviennent-elles chaudes. Peut-être se sentent-elles ouvertes, légères ou plus grandes. Peut-être un sentiment de calme vient-il. Peut-être remarques-tu aussi de l’agitation, de l’impatience ou du doute.
Cela aussi appartient à l’exercice. Recevoir semble simple, mais pour beaucoup de personnes c’est inhabituel. Nous sommes tellement habitués à devoir faire quelque chose.
Si rien ne se passe aujourd’hui, l’exercice a tout de même réussi. Tu as pratiqué le fait de ne pas saisir immédiatement. Tu as pratiqué le maintien d’un espace ouvert. C’est très précieux pour l’initiation.
Place brièvement tes mains en Gassho devant ton cœur. Incline-toi intérieurement devant ton propre chemin.
Ta réponse a sa place dans ton journal Reiki personnel. Il grandit jour après jour et reste à toi seul.
Pratique plusieurs fois par jour
Une fois inscrit, les journées isolées deviennent un chemin : ta progression est enregistrée, ton journal est conservé, et les journées d'initiation s'ouvrent au bon moment.