RESPIRATION & PLEINE PRÉSENCE

Méditation du maître

Plonger dans la source de l’énergie Reiki

Lis les étapes une fois tranquillement avant de commencer – la mise en pratique sera plus facile.

⏱ 5–10 min
CONSEIL En tant que maître Reiki, tu as un canal direct vers la source. Cette méditation approfondit cette connexion et renforce ta capacité à donner des initiations.

COMMENT FAIRE

  1. Assieds-toi en Gassho et trace les quatre symboles : Dai Ko Myo, Cho Ku Rei, Sei He Ki, Hon Sha Ze Sho Nen.
  2. Visualise un rayon de lumière venant de l’univers, traversant ton chakra couronne et descendant directement dans ton cœur.
  3. Tu es le canal. Ce n’est pas toi qui guéris – l’énergie universelle guérit À TRAVERS toi.
  4. Lâche tous les attachements de l’ego : « Non pas ma volonté, mais la volonté de l’univers. »
  5. Demeure 5 à 10 minutes dans un profond silence. Laisse l’énergie du maître imprégner tout ton être.
  6. Dis : « Je sers la lumière. Je suis la lumière. Merci pour ce don. »
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