Enraizamento e conexão de baixo para cima
As pernas e os pés são muitas vezes subestimados no trabalho energético. Muitas pessoas preferem ocupar-se da cabeça, do coração ou das mãos, mas esquecem o polo inferior do corpo. No entanto, o enraizamento começa exatamente aí. As pernas levam-te pela vida, e os pés são o contacto mais imediato com a terra.
Porque as posições inferiores são tão importantes
Joelhos, tornozelos e plantas dos pés formam aqui as posições de base. Na versão mais longa, juntam-se também virilhas, gémeos e peito dos pés. Este tratamento tem um sentido claro: traz a atenção para baixo. Quem vive demasiado na cabeça, se perde rapidamente ou tem dificuldade em acalmar beneficia muitas vezes especialmente de Reiki nos pés e nas pernas.
As plantas dos pés são especialmente poderosas, porque ali se juntam muitas terminações nervosas e, na reflexologia, todo o corpo é representado. Quer se queira assumir exatamente cada correspondência das zonas reflexas ou não: a experiência de que Reiki nos pés atua muitas vezes de forma fortemente enraizante e ordenadora é muito comum.
Os joelhos como lugar de flexibilidade
Também é interessante a referência aos joelhos. Em muitas visões tradicionais, eles estão ligados à mobilidade, ao ceder e ao avançar. Isto não deve ser entendido como uma interpretação rígida, mas é útil como imagem. Quem se agarra teimosamente, tem medo da mudança ou não avança interiormente sente muitas vezes muita tensão precisamente na parte inferior do corpo.
Reiki nos joelhos pode, por isso, ser mais do que relaxamento articular. É também um convite à mobilidade interior.
Os pés como antídoto contra viver demasiado na cabeça
"Pés frios" pode ser lido como imagem de falta de ligação à terra. É uma boa imagem. Quem pensa muito, mas assenta pouco, fica facilmente com a energia presa em cima. Tratar pés e tornozelos não é então um detalhe secundário, mas um regresso à realidade do corpo.
Um exemplo simples: depois de um dia agitado, pousas as mãos durante alguns minutos por baixo ou sobre as plantas dos pés. Primeiro talvez notes apenas frescura ou cansaço. Depois os pés aquecem, a respiração desce e a cabeça deixa de precisar de comentar tudo. É precisamente aí que está a força deste tratamento.
Reiki e caminhar
Caminhar descalço em solo natural também combina muito bem com esta prática. Combina muito bem. Quando caminhas e sentes conscientemente a ligação à terra, um movimento transforma-se numa forma de prática. Reiki nos pés e contacto com o chão reforçam-se mutuamente.
Para algumas pessoas, este é um dos passos mais curativos de todos: não querer estar sempre apenas aberto para cima, mas também assentar verdadeiramente no chão.
Um antigo mestre de Reiki talvez te dissesse neste dia: trata os teus pés como se fossem sagrados. Porque eles não carregam apenas o teu corpo. Carregam todo o teu caminho. A força subestimada das posições inferiores
Pernas, joelhos e pés são muitas vezes tratados depressa demais na prática, embora sejam decisivos para o enraizamento e a estabilidade. Muitas pessoas vivem energeticamente demasiado em cima: muita cabeça, muito peito, muita tensão, pouco chão. Precisamente por isso, a parte inferior do corpo precisa de mais atenção, não de menos.
Um exemplo: depois de um dia agitado, pousas as mãos nos joelhos e na parte inferior das pernas e, inicialmente, não notas quase nada. Só após alguns minutos a respiração se torna mais profunda e a cabeça mais calma. Isto mostra como o enraizamento por vezes regressa fortemente através dos pés e das pernas.
Outro exemplo: perante medo ou insegurança, o tratamento dos pés traz muitas vezes mais do que ainda mais trabalho na testa. Não porque pensar fosse pouco importante, mas porque agora a estabilidade é mais importante.
Ao que deves prestar atenção
As posições inferiores não devem ser apenas o fim de um tratamento. Para alguns estados, elas são a verdadeira chave. Um antigo mestre de Reiki diria: Quem não está bem assente no chão procura muitas vezes demasiado cedo a solução no céu.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
As pernas e os pés são muitas vezes subestimados no trabalho energético. Muitas pessoas preferem ocupar-se da cabeça, do coração ou das mãos, mas esquecem o polo inferior do corpo. No entanto, o enraizamento começa exatamente aí. As pernas levam-te pela vida, e os pés são o contacto mais imediato com a terra.
Porque as posições inferiores são tão importantes
Joelhos, tornozelos e plantas dos pés formam aqui as posições de base. Na versão mais longa, juntam-se também virilhas, gémeos e peito dos pés. Este tratamento tem um sentido claro: traz a atenção para baixo. Quem vive demasiado na cabeça, se perde rapidamente ou tem dificuldade em acalmar beneficia muitas vezes especialmente de Reiki nos pés e nas pernas.
As plantas dos pés são especialmente poderosas, porque ali se juntam muitas terminações nervosas e, na reflexologia, todo o corpo é representado. Quer se queira assumir exatamente cada correspondência das zonas reflexas ou não: a experiência de que Reiki nos pés atua muitas vezes de forma fortemente enraizante e ordenadora é muito comum.
Os joelhos como lugar de flexibilidade
Também é interessante a referência aos joelhos. Em muitas visões tradicionais, eles estão ligados à mobilidade, ao ceder e ao avançar. Isto não deve ser entendido como uma interpretação rígida, mas é útil como imagem. Quem se agarra teimosamente, tem medo da mudança ou não avança interiormente sente muitas vezes muita tensão precisamente na parte inferior do corpo.
Reiki nos joelhos pode, por isso, ser mais do que relaxamento articular. É também um convite à mobilidade interior.
Os pés como antídoto contra viver demasiado na cabeça
"Pés frios" pode ser lido como imagem de falta de ligação à terra. É uma boa imagem. Quem pensa muito, mas assenta pouco, fica facilmente com a energia presa em cima. Tratar pés e tornozelos não é então um detalhe secundário, mas um regresso à realidade do corpo.
Um exemplo simples: depois de um dia agitado, pousas as mãos durante alguns minutos por baixo ou sobre as plantas dos pés. Primeiro talvez notes apenas frescura ou cansaço. Depois os pés aquecem, a respiração desce e a cabeça deixa de precisar de comentar tudo. É precisamente aí que está a força deste tratamento.
Reiki e caminhar
Caminhar descalço em solo natural também combina muito bem com esta prática. Combina muito bem. Quando caminhas e sentes conscientemente a ligação à terra, um movimento transforma-se numa forma de prática. Reiki nos pés e contacto com o chão reforçam-se mutuamente.
Para algumas pessoas, este é um dos passos mais curativos de todos: não querer estar sempre apenas aberto para cima, mas também assentar verdadeiramente no chão.
Um antigo mestre de Reiki talvez te dissesse neste dia: trata os teus pés como se fossem sagrados. Porque eles não carregam apenas o teu corpo. Carregam todo o teu caminho. A força subestimada das posições inferiores
Pernas, joelhos e pés são muitas vezes tratados depressa demais na prática, embora sejam decisivos para o enraizamento e a estabilidade. Muitas pessoas vivem energeticamente demasiado em cima: muita cabeça, muito peito, muita tensão, pouco chão. Precisamente por isso, a parte inferior do corpo precisa de mais atenção, não de menos.
Um exemplo: depois de um dia agitado, pousas as mãos nos joelhos e na parte inferior das pernas e, inicialmente, não notas quase nada. Só após alguns minutos a respiração se torna mais profunda e a cabeça mais calma. Isto mostra como o enraizamento por vezes regressa fortemente através dos pés e das pernas.
Outro exemplo: perante medo ou insegurança, o tratamento dos pés traz muitas vezes mais do que ainda mais trabalho na testa. Não porque pensar fosse pouco importante, mas porque agora a estabilidade é mais importante.
Ao que deves prestar atenção
As posições inferiores não devem ser apenas o fim de um tratamento. Para alguns estados, elas são a verdadeira chave. Um antigo mestre de Reiki diria: Quem não está bem assente no chão procura muitas vezes demasiado cedo a solução no céu.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
As pernas e os pés são muitas vezes subestimados no trabalho energético. Muitas pessoas preferem ocupar-se da cabeça, do coração ou das mãos, mas esquecem o polo inferior do corpo. No entanto, o enraizamento começa exatamente aí. As pernas levam-te pela vida, e os pés são o contacto mais imediato com a terra.
Porque as posições inferiores são tão importantes
Joelhos, tornozelos e plantas dos pés formam aqui as posições de base. Na versão mais longa, juntam-se também virilhas, gémeos e peito dos pés. Este tratamento tem um sentido claro: traz a atenção para baixo. Quem vive demasiado na cabeça, se perde rapidamente ou tem dificuldade em acalmar beneficia muitas vezes especialmente de Reiki nos pés e nas pernas.
As plantas dos pés são especialmente poderosas, porque ali se juntam muitas terminações nervosas e, na reflexologia, todo o corpo é representado. Quer se queira assumir exatamente cada correspondência das zonas reflexas ou não: a experiência de que Reiki nos pés atua muitas vezes de forma fortemente enraizante e ordenadora é muito comum.
Os joelhos como lugar de flexibilidade
Também é interessante a referência aos joelhos. Em muitas visões tradicionais, eles estão ligados à mobilidade, ao ceder e ao avançar. Isto não deve ser entendido como uma interpretação rígida, mas é útil como imagem. Quem se agarra teimosamente, tem medo da mudança ou não avança interiormente sente muitas vezes muita tensão precisamente na parte inferior do corpo.
Reiki nos joelhos pode, por isso, ser mais do que relaxamento articular. É também um convite à mobilidade interior.
Os pés como antídoto contra viver demasiado na cabeça
"Pés frios" pode ser lido como imagem de falta de ligação à terra. É uma boa imagem. Quem pensa muito, mas assenta pouco, fica facilmente com a energia presa em cima. Tratar pés e tornozelos não é então um detalhe secundário, mas um regresso à realidade do corpo.
Um exemplo simples: depois de um dia agitado, pousas as mãos durante alguns minutos por baixo ou sobre as plantas dos pés. Primeiro talvez notes apenas frescura ou cansaço. Depois os pés aquecem, a respiração desce e a cabeça deixa de precisar de comentar tudo. É precisamente aí que está a força deste tratamento.
Reiki e caminhar
Caminhar descalço em solo natural também combina muito bem com esta prática. Combina muito bem. Quando caminhas e sentes conscientemente a ligação à terra, um movimento transforma-se numa forma de prática. Reiki nos pés e contacto com o chão reforçam-se mutuamente.
Para algumas pessoas, este é um dos passos mais curativos de todos: não querer estar sempre apenas aberto para cima, mas também assentar verdadeiramente no chão.
Um antigo mestre de Reiki talvez te dissesse neste dia: trata os teus pés como se fossem sagrados. Porque eles não carregam apenas o teu corpo. Carregam todo o teu caminho. A força subestimada das posições inferiores
Pernas, joelhos e pés são muitas vezes tratados depressa demais na prática, embora sejam decisivos para o enraizamento e a estabilidade. Muitas pessoas vivem energeticamente demasiado em cima: muita cabeça, muito peito, muita tensão, pouco chão. Precisamente por isso, a parte inferior do corpo precisa de mais atenção, não de menos.
Um exemplo: depois de um dia agitado, pousas as mãos nos joelhos e na parte inferior das pernas e, inicialmente, não notas quase nada. Só após alguns minutos a respiração se torna mais profunda e a cabeça mais calma. Isto mostra como o enraizamento por vezes regressa fortemente através dos pés e das pernas.
Outro exemplo: perante medo ou insegurança, o tratamento dos pés traz muitas vezes mais do que ainda mais trabalho na testa. Não porque pensar fosse pouco importante, mas porque agora a estabilidade é mais importante.
Ao que deves prestar atenção
As posições inferiores não devem ser apenas o fim de um tratamento. Para alguns estados, elas são a verdadeira chave. Um antigo mestre de Reiki diria: Quem não está bem assente no chão procura muitas vezes demasiado cedo a solução no céu.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Com uma conta, os dias soltos tornam-se um caminho: o teu progresso fica guardado, o teu diário mantém-se, e os dias de iniciação abrem no momento certo.