Nova iniciação, nova purificação
Começa uma nova limpeza
Depois de uma iniciação de Reiki II, muitos relatam uma nova fase de limpeza. Isto não é um programa obrigatório no sentido de "agora tem de acontecer algo forte", mas é uma experiência frequente. Reiki II coloca outros focos do que Reiki I. O trabalho com símbolos e o alinhamento ampliado podem pôr em movimento processos que antes eram sentidos apenas à margem. Por isso é sensato abordar o primeiro dia de limpeza não de forma dramática, mas atenta.
Limpeza aqui não significa que algo sujo tenha de ser expulso de ti. No Reiki, a palavra é muitas vezes entendida de forma mais simples: o antigo entra em movimento, padrões retidos soltam-se, sono, sonhos, humor ou sensação corporal reagem. Alguns ficam cansados, outros interiormente inquietos, outros especialmente sensíveis. Tudo isto pode acontecer sem que tenha de ser imediatamente exagerado.
O que pode ser típico no dia 1
O primeiro dia depois da iniciação de Reiki II é para muitos um dia de transição. O sistema reorganiza-se. Alguns sentem-se mais permeáveis do que o habitual. Os estímulos chegam com mais força, os ruídos incomodam mais, os toques parecem mais intensos, os pensamentos circulam mais depressa ou também mais devagar, mas com mais profundidade. Outros notam primeiro apenas cansaço físico ou uma necessidade de recolhimento.
Um exemplo: acordas e não estás doente, mas estranhamente esgotado. Então não é sensato forçares-te duramente ao longo do dia só para provar que "não se passa nada". Outro exemplo: estás interiormente desperto, mas mais irritável do que o habitual. Isso também não é uma derrota. Pode simplesmente significar que o teu sistema reage de forma mais sensível porque uma nova camada de trabalho foi iniciada.
Como acompanhar bem o dia 1
Neste dia, a simplicidade ajuda mais. Muita água, comida simples, descanso suficiente, um autotratamento claro e pouco ruído desnecessário. Em fases de transição, o Reiki mostra-se muitas vezes não através de grandes compreensões, mas através da forma como te acompanhas a ti próprio. Se te sobrecarregas logo, a limpeza não se torna mais sábia, apenas mais caótica.
O autotratamento hoje pode permanecer fundamental: cabeça, espaço do coração, plexo solar, baixo-ventre, joelhos, pés. A cabeça ajuda quando os pensamentos estão inquietos. Coração e plexo solar são importantes quando tensão interior ou sensibilidade se tornam percetíveis. Baixo-ventre e pés ajudam quando percebes que te falta chão. Precisamente numa nova fase de limpeza, o enraizamento não é menos importante do que a abertura.
As emoções não precisam de ser explicadas imediatamente
No dia 1 também pode acontecer que antigos sentimentos se aproximem de repente sem que saibas exatamente porquê. Talvez surja irritação, tristeza ou uma inquietação difusa. É bom levar isso a sério, mas não traduzi-lo imediatamente em grandes histórias. Nem toda a emoção precisa de análise. Muitas vezes basta percebê-la e deixar o Reiki fluir para onde o corpo a carrega.
Se durante isso se mostra uma tensão emocional clara, pode ser já uma primeira indicação de como Sei He Ki poderá mais tarde tornar-se importante na prática. Hoje, porém, ainda não se trata de trabalhar simbolicamente cada sentimento. Hoje trata-se de aceitar o facto de que Reiki II também pode tocar mais claramente as camadas interiores.
O que deves evitar
A impaciência raramente ajuda em dias de limpeza. Se perguntas constantemente se isto já é "a limpeza", tenderás a ficar mais inquieto. Também não ajuda interpretar imediatamente cada dor de cabeça, cada cansaço ou cada sonho como carregado de significado. A tarefa não é criar dramatismo, mas observar de forma limpa.
Conversas constantes sobre cada pequeno sinal também costumam trazer pouco. É melhor fazeres as tuas próprias notas: sono, sonhos, humor, sensações corporais especiais, efeito do autotratamento. Assim aprendes com o tempo o que no teu sistema é realmente típico e o que foi apenas uma oscilação pontual.
Um primeiro passo para a nova profundidade
O dia 1 da limpeza é muitas vezes ainda pouco nítido. Sentes que algo está diferente, mas ainda não consegues nomeá-lo com precisão. Está tudo bem. Nem todo o processo interior se anuncia imediatamente com clareza. Algumas coisas só se mostram mais claramente no dia 2 ou 3.
Se hoje levares apenas uma coisa contigo, que seja esta: Reiki II não começa apenas com símbolos e possibilidades ampliadas. Começa também com uma nova finura na autoperceção. Limpeza Dia 1 é por isso menos um teste do que uma escuta. Escutas como o teu sistema responde à nova etapa. E essa resposta pode ser silenciosa.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Começa uma nova limpeza
Depois de uma iniciação de Reiki II, muitos relatam uma nova fase de limpeza. Isto não é um programa obrigatório no sentido de "agora tem de acontecer algo forte", mas é uma experiência frequente. Reiki II coloca outros focos do que Reiki I. O trabalho com símbolos e o alinhamento ampliado podem pôr em movimento processos que antes eram sentidos apenas à margem. Por isso é sensato abordar o primeiro dia de limpeza não de forma dramática, mas atenta.
Limpeza aqui não significa que algo sujo tenha de ser expulso de ti. No Reiki, a palavra é muitas vezes entendida de forma mais simples: o antigo entra em movimento, padrões retidos soltam-se, sono, sonhos, humor ou sensação corporal reagem. Alguns ficam cansados, outros interiormente inquietos, outros especialmente sensíveis. Tudo isto pode acontecer sem que tenha de ser imediatamente exagerado.
O que pode ser típico no dia 1
O primeiro dia depois da iniciação de Reiki II é para muitos um dia de transição. O sistema reorganiza-se. Alguns sentem-se mais permeáveis do que o habitual. Os estímulos chegam com mais força, os ruídos incomodam mais, os toques parecem mais intensos, os pensamentos circulam mais depressa ou também mais devagar, mas com mais profundidade. Outros notam primeiro apenas cansaço físico ou uma necessidade de recolhimento.
Um exemplo: acordas e não estás doente, mas estranhamente esgotado. Então não é sensato forçares-te duramente ao longo do dia só para provar que "não se passa nada". Outro exemplo: estás interiormente desperto, mas mais irritável do que o habitual. Isso também não é uma derrota. Pode simplesmente significar que o teu sistema reage de forma mais sensível porque uma nova camada de trabalho foi iniciada.
Como acompanhar bem o dia 1
Neste dia, a simplicidade ajuda mais. Muita água, comida simples, descanso suficiente, um autotratamento claro e pouco ruído desnecessário. Em fases de transição, o Reiki mostra-se muitas vezes não através de grandes compreensões, mas através da forma como te acompanhas a ti próprio. Se te sobrecarregas logo, a limpeza não se torna mais sábia, apenas mais caótica.
O autotratamento hoje pode permanecer fundamental: cabeça, espaço do coração, plexo solar, baixo-ventre, joelhos, pés. A cabeça ajuda quando os pensamentos estão inquietos. Coração e plexo solar são importantes quando tensão interior ou sensibilidade se tornam percetíveis. Baixo-ventre e pés ajudam quando percebes que te falta chão. Precisamente numa nova fase de limpeza, o enraizamento não é menos importante do que a abertura.
As emoções não precisam de ser explicadas imediatamente
No dia 1 também pode acontecer que antigos sentimentos se aproximem de repente sem que saibas exatamente porquê. Talvez surja irritação, tristeza ou uma inquietação difusa. É bom levar isso a sério, mas não traduzi-lo imediatamente em grandes histórias. Nem toda a emoção precisa de análise. Muitas vezes basta percebê-la e deixar o Reiki fluir para onde o corpo a carrega.
Se durante isso se mostra uma tensão emocional clara, pode ser já uma primeira indicação de como Sei He Ki poderá mais tarde tornar-se importante na prática. Hoje, porém, ainda não se trata de trabalhar simbolicamente cada sentimento. Hoje trata-se de aceitar o facto de que Reiki II também pode tocar mais claramente as camadas interiores.
O que deves evitar
A impaciência raramente ajuda em dias de limpeza. Se perguntas constantemente se isto já é "a limpeza", tenderás a ficar mais inquieto. Também não ajuda interpretar imediatamente cada dor de cabeça, cada cansaço ou cada sonho como carregado de significado. A tarefa não é criar dramatismo, mas observar de forma limpa.
Conversas constantes sobre cada pequeno sinal também costumam trazer pouco. É melhor fazeres as tuas próprias notas: sono, sonhos, humor, sensações corporais especiais, efeito do autotratamento. Assim aprendes com o tempo o que no teu sistema é realmente típico e o que foi apenas uma oscilação pontual.
Um primeiro passo para a nova profundidade
O dia 1 da limpeza é muitas vezes ainda pouco nítido. Sentes que algo está diferente, mas ainda não consegues nomeá-lo com precisão. Está tudo bem. Nem todo o processo interior se anuncia imediatamente com clareza. Algumas coisas só se mostram mais claramente no dia 2 ou 3.
Se hoje levares apenas uma coisa contigo, que seja esta: Reiki II não começa apenas com símbolos e possibilidades ampliadas. Começa também com uma nova finura na autoperceção. Limpeza Dia 1 é por isso menos um teste do que uma escuta. Escutas como o teu sistema responde à nova etapa. E essa resposta pode ser silenciosa.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Começa uma nova limpeza
Depois de uma iniciação de Reiki II, muitos relatam uma nova fase de limpeza. Isto não é um programa obrigatório no sentido de "agora tem de acontecer algo forte", mas é uma experiência frequente. Reiki II coloca outros focos do que Reiki I. O trabalho com símbolos e o alinhamento ampliado podem pôr em movimento processos que antes eram sentidos apenas à margem. Por isso é sensato abordar o primeiro dia de limpeza não de forma dramática, mas atenta.
Limpeza aqui não significa que algo sujo tenha de ser expulso de ti. No Reiki, a palavra é muitas vezes entendida de forma mais simples: o antigo entra em movimento, padrões retidos soltam-se, sono, sonhos, humor ou sensação corporal reagem. Alguns ficam cansados, outros interiormente inquietos, outros especialmente sensíveis. Tudo isto pode acontecer sem que tenha de ser imediatamente exagerado.
O que pode ser típico no dia 1
O primeiro dia depois da iniciação de Reiki II é para muitos um dia de transição. O sistema reorganiza-se. Alguns sentem-se mais permeáveis do que o habitual. Os estímulos chegam com mais força, os ruídos incomodam mais, os toques parecem mais intensos, os pensamentos circulam mais depressa ou também mais devagar, mas com mais profundidade. Outros notam primeiro apenas cansaço físico ou uma necessidade de recolhimento.
Um exemplo: acordas e não estás doente, mas estranhamente esgotado. Então não é sensato forçares-te duramente ao longo do dia só para provar que "não se passa nada". Outro exemplo: estás interiormente desperto, mas mais irritável do que o habitual. Isso também não é uma derrota. Pode simplesmente significar que o teu sistema reage de forma mais sensível porque uma nova camada de trabalho foi iniciada.
Como acompanhar bem o dia 1
Neste dia, a simplicidade ajuda mais. Muita água, comida simples, descanso suficiente, um autotratamento claro e pouco ruído desnecessário. Em fases de transição, o Reiki mostra-se muitas vezes não através de grandes compreensões, mas através da forma como te acompanhas a ti próprio. Se te sobrecarregas logo, a limpeza não se torna mais sábia, apenas mais caótica.
O autotratamento hoje pode permanecer fundamental: cabeça, espaço do coração, plexo solar, baixo-ventre, joelhos, pés. A cabeça ajuda quando os pensamentos estão inquietos. Coração e plexo solar são importantes quando tensão interior ou sensibilidade se tornam percetíveis. Baixo-ventre e pés ajudam quando percebes que te falta chão. Precisamente numa nova fase de limpeza, o enraizamento não é menos importante do que a abertura.
As emoções não precisam de ser explicadas imediatamente
No dia 1 também pode acontecer que antigos sentimentos se aproximem de repente sem que saibas exatamente porquê. Talvez surja irritação, tristeza ou uma inquietação difusa. É bom levar isso a sério, mas não traduzi-lo imediatamente em grandes histórias. Nem toda a emoção precisa de análise. Muitas vezes basta percebê-la e deixar o Reiki fluir para onde o corpo a carrega.
Se durante isso se mostra uma tensão emocional clara, pode ser já uma primeira indicação de como Sei He Ki poderá mais tarde tornar-se importante na prática. Hoje, porém, ainda não se trata de trabalhar simbolicamente cada sentimento. Hoje trata-se de aceitar o facto de que Reiki II também pode tocar mais claramente as camadas interiores.
O que deves evitar
A impaciência raramente ajuda em dias de limpeza. Se perguntas constantemente se isto já é "a limpeza", tenderás a ficar mais inquieto. Também não ajuda interpretar imediatamente cada dor de cabeça, cada cansaço ou cada sonho como carregado de significado. A tarefa não é criar dramatismo, mas observar de forma limpa.
Conversas constantes sobre cada pequeno sinal também costumam trazer pouco. É melhor fazeres as tuas próprias notas: sono, sonhos, humor, sensações corporais especiais, efeito do autotratamento. Assim aprendes com o tempo o que no teu sistema é realmente típico e o que foi apenas uma oscilação pontual.
Um primeiro passo para a nova profundidade
O dia 1 da limpeza é muitas vezes ainda pouco nítido. Sentes que algo está diferente, mas ainda não consegues nomeá-lo com precisão. Está tudo bem. Nem todo o processo interior se anuncia imediatamente com clareza. Algumas coisas só se mostram mais claramente no dia 2 ou 3.
Se hoje levares apenas uma coisa contigo, que seja esta: Reiki II não começa apenas com símbolos e possibilidades ampliadas. Começa também com uma nova finura na autoperceção. Limpeza Dia 1 é por isso menos um teste do que uma escuta. Escutas como o teu sistema responde à nova etapa. E essa resposta pode ser silenciosa.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Com uma conta, os dias soltos tornam-se um caminho: o teu progresso fica guardado, o teu diário mantém-se, e os dias de iniciação abrem no momento certo.