Palavras mais energia é igual a transformação
Preencher palavras com coerência interior
As afirmações são muitas vezes subestimadas ou sobrestimadas. Subestimadas quando são tomadas por mero pensamento positivo. Sobrestimadas quando se acredita que uma frase sozinha pode reprogramar imediatamente padrões interiores profundos. Ambas as posições ficam aquém. As palavras têm efeito, mas apenas quando não estão totalmente contra a experiência interior. O Reiki pode ajudar uma afirmação a não ser apenas dita, mas melhor recebida.
Uma boa afirmação não é uma frase brilhante para qualquer situação. Tem de combinar com o estado e com o passo de desenvolvimento. Se uma pessoa está cheia de medo, uma frase demasiado grande de confiança total pode soar vazia. Se a vergonha está profundamente instalada, uma frase grandiosa de amor-próprio muitas vezes cria antes defesa. O Reiki faz aqui a diferença, porque trata não apenas a frase, mas também o estado interior.
O que as palavras podem fazer no contexto do Reiki
As palavras ordenam a atenção. Dão linguagem à direção interior. Num tratamento de Reiki ou autotratamento, isto pode ser muito útil. Uma formulação simples e coerente reúne muitas vezes melhor do que dez frases-guia inadequadas.
Mas o valor não está na mera repetição. Uma afirmação torna-se utilizável quando é dita para dentro de um estado tratado, um pouco ordenado. Então não encontra pura defesa, mas mais abertura. O Reiki prepara, por assim dizer, o solo interior.
Que símbolos fazem sentido aqui
Sei He Ki é especialmente significativo para o trabalho com afirmações quando vozes interiores contrárias, vergonha, medo ou antiga autodesvalorização são fortes. Dissolve estados, também estados psíquicos. Precisamente assim se liberta espaço para que as palavras não sufoquem imediatamente no padrão antigo.
Cho Ku Rei pode fortalecer a orientação e dar mais recolhimento a uma frase. Quando uma afirmação é clara e adequada, o símbolo da força ajuda a carregá-la com energia aqui e agora. Isto é especialmente útil quando uma pessoa se dispersa rapidamente ou perde constantemente a própria direção.
Hon Sha Ze Sho Nen torna-se útil quando uma afirmação se refere a uma situação futura, por exemplo uma conversa, uma viagem ou um exame. Então a palavra não é dita genericamente no espaço, mas ligada conscientemente a uma situação que virá.
Exemplos da prática
Um exemplo: alguém tem sempre o mesmo estado de encolhimento interior antes de uma conversa importante. Uma afirmação geral como "Sou maravilhoso" parece aqui muitas vezes artificial. Mais coerente poderia ser: "Permaneço comigo nesta conversa." Quando esta frase é acompanhada com Reiki, sobretudo com Cho Ku Rei para o recolhimento e, se necessário, Hon Sha Ze Sho Nen para a situação futura, surge algo mais sustentável.
Ou uma pessoa vive com forte autocrítica. Então raramente são precisas frases altas. Talvez uma afirmação simples como "Posso falar comigo com bondade" seja mais honesta e eficaz. Quando ao mesmo tempo Sei He Ki trabalha no estado carregado, estas palavras ganham chão.
Também no acompanhamento de cura, palavras e Reiki podem combinar bem. Uma pessoa depois de uma fase exigente talvez não precise de dizer: "Estou cheio de força", se isso soa claramente falso. Muito mais coerente seria: "O meu corpo pode recuperar passo a passo." É exatamente esta sobriedade que torna o trabalho credível.
Como escolhes boas afirmações
Escolhe frases que possam tornar-se verdade sem soar a mentira. Boas formulações são muitas vezes simples, concretas e próximas do presente. Não te persuadem, orientam-te. Quanto maior a discrepância interior entre frase e vivência, menor o efeito.
É útil escutar brevemente depois de um tratamento de Reiki: que frase não soa agora forçada? Por vezes não é a frase mais bonita, mas a mais honesta.
O que deve ser evitado
As afirmações não devem tornar-se fonte de vergonha. Se uma frase falha repetidamente, isso não significa automaticamente que a tua fé é demasiado fraca. Talvez a frase simplesmente não combine. Talvez o estado tratado ainda seja demasiado maciço. Talvez seja necessária primeiro libertação, não afirmação.
É igualmente desagradável a ideia de que se podem encobrir realidades difíceis com palavras bonitas. O Reiki não apoia autoengano. Torna boas palavras mais utilizáveis quando elas estão em relação com a verdade.
Como se reconhece trabalho frutífero
Uma boa afirmação atua muitas vezes de forma discreta. Não precisas de a dizer cem vezes à força. Com o tempo, sente-se mais natural. Em momentos difíceis, surge mais facilmente. O corpo resiste-lhe menos. Talvez até ajas de forma diferente, porque a frase já não é apenas um pensamento, mas parte de um estado interior tratado.
Um velho mestre de Reiki provavelmente diria: Escolhe palavras que o coração não rejeite imediatamente. Depois dá-lhes Reiki, para que possam criar raízes. É exatamente esse o sentido útil das afirmações com Reiki.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Preencher palavras com coerência interior
As afirmações são muitas vezes subestimadas ou sobrestimadas. Subestimadas quando são tomadas por mero pensamento positivo. Sobrestimadas quando se acredita que uma frase sozinha pode reprogramar imediatamente padrões interiores profundos. Ambas as posições ficam aquém. As palavras têm efeito, mas apenas quando não estão totalmente contra a experiência interior. O Reiki pode ajudar uma afirmação a não ser apenas dita, mas melhor recebida.
Uma boa afirmação não é uma frase brilhante para qualquer situação. Tem de combinar com o estado e com o passo de desenvolvimento. Se uma pessoa está cheia de medo, uma frase demasiado grande de confiança total pode soar vazia. Se a vergonha está profundamente instalada, uma frase grandiosa de amor-próprio muitas vezes cria antes defesa. O Reiki faz aqui a diferença, porque trata não apenas a frase, mas também o estado interior.
O que as palavras podem fazer no contexto do Reiki
As palavras ordenam a atenção. Dão linguagem à direção interior. Num tratamento de Reiki ou autotratamento, isto pode ser muito útil. Uma formulação simples e coerente reúne muitas vezes melhor do que dez frases-guia inadequadas.
Mas o valor não está na mera repetição. Uma afirmação torna-se utilizável quando é dita para dentro de um estado tratado, um pouco ordenado. Então não encontra pura defesa, mas mais abertura. O Reiki prepara, por assim dizer, o solo interior.
Que símbolos fazem sentido aqui
Sei He Ki é especialmente significativo para o trabalho com afirmações quando vozes interiores contrárias, vergonha, medo ou antiga autodesvalorização são fortes. Dissolve estados, também estados psíquicos. Precisamente assim se liberta espaço para que as palavras não sufoquem imediatamente no padrão antigo.
Cho Ku Rei pode fortalecer a orientação e dar mais recolhimento a uma frase. Quando uma afirmação é clara e adequada, o símbolo da força ajuda a carregá-la com energia aqui e agora. Isto é especialmente útil quando uma pessoa se dispersa rapidamente ou perde constantemente a própria direção.
Hon Sha Ze Sho Nen torna-se útil quando uma afirmação se refere a uma situação futura, por exemplo uma conversa, uma viagem ou um exame. Então a palavra não é dita genericamente no espaço, mas ligada conscientemente a uma situação que virá.
Exemplos da prática
Um exemplo: alguém tem sempre o mesmo estado de encolhimento interior antes de uma conversa importante. Uma afirmação geral como "Sou maravilhoso" parece aqui muitas vezes artificial. Mais coerente poderia ser: "Permaneço comigo nesta conversa." Quando esta frase é acompanhada com Reiki, sobretudo com Cho Ku Rei para o recolhimento e, se necessário, Hon Sha Ze Sho Nen para a situação futura, surge algo mais sustentável.
Ou uma pessoa vive com forte autocrítica. Então raramente são precisas frases altas. Talvez uma afirmação simples como "Posso falar comigo com bondade" seja mais honesta e eficaz. Quando ao mesmo tempo Sei He Ki trabalha no estado carregado, estas palavras ganham chão.
Também no acompanhamento de cura, palavras e Reiki podem combinar bem. Uma pessoa depois de uma fase exigente talvez não precise de dizer: "Estou cheio de força", se isso soa claramente falso. Muito mais coerente seria: "O meu corpo pode recuperar passo a passo." É exatamente esta sobriedade que torna o trabalho credível.
Como escolhes boas afirmações
Escolhe frases que possam tornar-se verdade sem soar a mentira. Boas formulações são muitas vezes simples, concretas e próximas do presente. Não te persuadem, orientam-te. Quanto maior a discrepância interior entre frase e vivência, menor o efeito.
É útil escutar brevemente depois de um tratamento de Reiki: que frase não soa agora forçada? Por vezes não é a frase mais bonita, mas a mais honesta.
O que deve ser evitado
As afirmações não devem tornar-se fonte de vergonha. Se uma frase falha repetidamente, isso não significa automaticamente que a tua fé é demasiado fraca. Talvez a frase simplesmente não combine. Talvez o estado tratado ainda seja demasiado maciço. Talvez seja necessária primeiro libertação, não afirmação.
É igualmente desagradável a ideia de que se podem encobrir realidades difíceis com palavras bonitas. O Reiki não apoia autoengano. Torna boas palavras mais utilizáveis quando elas estão em relação com a verdade.
Como se reconhece trabalho frutífero
Uma boa afirmação atua muitas vezes de forma discreta. Não precisas de a dizer cem vezes à força. Com o tempo, sente-se mais natural. Em momentos difíceis, surge mais facilmente. O corpo resiste-lhe menos. Talvez até ajas de forma diferente, porque a frase já não é apenas um pensamento, mas parte de um estado interior tratado.
Um velho mestre de Reiki provavelmente diria: Escolhe palavras que o coração não rejeite imediatamente. Depois dá-lhes Reiki, para que possam criar raízes. É exatamente esse o sentido útil das afirmações com Reiki.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Preencher palavras com coerência interior
As afirmações são muitas vezes subestimadas ou sobrestimadas. Subestimadas quando são tomadas por mero pensamento positivo. Sobrestimadas quando se acredita que uma frase sozinha pode reprogramar imediatamente padrões interiores profundos. Ambas as posições ficam aquém. As palavras têm efeito, mas apenas quando não estão totalmente contra a experiência interior. O Reiki pode ajudar uma afirmação a não ser apenas dita, mas melhor recebida.
Uma boa afirmação não é uma frase brilhante para qualquer situação. Tem de combinar com o estado e com o passo de desenvolvimento. Se uma pessoa está cheia de medo, uma frase demasiado grande de confiança total pode soar vazia. Se a vergonha está profundamente instalada, uma frase grandiosa de amor-próprio muitas vezes cria antes defesa. O Reiki faz aqui a diferença, porque trata não apenas a frase, mas também o estado interior.
O que as palavras podem fazer no contexto do Reiki
As palavras ordenam a atenção. Dão linguagem à direção interior. Num tratamento de Reiki ou autotratamento, isto pode ser muito útil. Uma formulação simples e coerente reúne muitas vezes melhor do que dez frases-guia inadequadas.
Mas o valor não está na mera repetição. Uma afirmação torna-se utilizável quando é dita para dentro de um estado tratado, um pouco ordenado. Então não encontra pura defesa, mas mais abertura. O Reiki prepara, por assim dizer, o solo interior.
Que símbolos fazem sentido aqui
Sei He Ki é especialmente significativo para o trabalho com afirmações quando vozes interiores contrárias, vergonha, medo ou antiga autodesvalorização são fortes. Dissolve estados, também estados psíquicos. Precisamente assim se liberta espaço para que as palavras não sufoquem imediatamente no padrão antigo.
Cho Ku Rei pode fortalecer a orientação e dar mais recolhimento a uma frase. Quando uma afirmação é clara e adequada, o símbolo da força ajuda a carregá-la com energia aqui e agora. Isto é especialmente útil quando uma pessoa se dispersa rapidamente ou perde constantemente a própria direção.
Hon Sha Ze Sho Nen torna-se útil quando uma afirmação se refere a uma situação futura, por exemplo uma conversa, uma viagem ou um exame. Então a palavra não é dita genericamente no espaço, mas ligada conscientemente a uma situação que virá.
Exemplos da prática
Um exemplo: alguém tem sempre o mesmo estado de encolhimento interior antes de uma conversa importante. Uma afirmação geral como "Sou maravilhoso" parece aqui muitas vezes artificial. Mais coerente poderia ser: "Permaneço comigo nesta conversa." Quando esta frase é acompanhada com Reiki, sobretudo com Cho Ku Rei para o recolhimento e, se necessário, Hon Sha Ze Sho Nen para a situação futura, surge algo mais sustentável.
Ou uma pessoa vive com forte autocrítica. Então raramente são precisas frases altas. Talvez uma afirmação simples como "Posso falar comigo com bondade" seja mais honesta e eficaz. Quando ao mesmo tempo Sei He Ki trabalha no estado carregado, estas palavras ganham chão.
Também no acompanhamento de cura, palavras e Reiki podem combinar bem. Uma pessoa depois de uma fase exigente talvez não precise de dizer: "Estou cheio de força", se isso soa claramente falso. Muito mais coerente seria: "O meu corpo pode recuperar passo a passo." É exatamente esta sobriedade que torna o trabalho credível.
Como escolhes boas afirmações
Escolhe frases que possam tornar-se verdade sem soar a mentira. Boas formulações são muitas vezes simples, concretas e próximas do presente. Não te persuadem, orientam-te. Quanto maior a discrepância interior entre frase e vivência, menor o efeito.
É útil escutar brevemente depois de um tratamento de Reiki: que frase não soa agora forçada? Por vezes não é a frase mais bonita, mas a mais honesta.
O que deve ser evitado
As afirmações não devem tornar-se fonte de vergonha. Se uma frase falha repetidamente, isso não significa automaticamente que a tua fé é demasiado fraca. Talvez a frase simplesmente não combine. Talvez o estado tratado ainda seja demasiado maciço. Talvez seja necessária primeiro libertação, não afirmação.
É igualmente desagradável a ideia de que se podem encobrir realidades difíceis com palavras bonitas. O Reiki não apoia autoengano. Torna boas palavras mais utilizáveis quando elas estão em relação com a verdade.
Como se reconhece trabalho frutífero
Uma boa afirmação atua muitas vezes de forma discreta. Não precisas de a dizer cem vezes à força. Com o tempo, sente-se mais natural. Em momentos difíceis, surge mais facilmente. O corpo resiste-lhe menos. Talvez até ajas de forma diferente, porque a frase já não é apenas um pensamento, mas parte de um estado interior tratado.
Um velho mestre de Reiki provavelmente diria: Escolhe palavras que o coração não rejeite imediatamente. Depois dá-lhes Reiki, para que possam criar raízes. É exatamente esse o sentido útil das afirmações com Reiki.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Com uma conta, os dias soltos tornam-se um caminho: o teu progresso fica guardado, o teu diário mantém-se, e os dias de iniciação abrem no momento certo.