Refletir sobre os teus tratamentos até agora
Olhar honestamente para o próprio desenvolvimento
A certa altura chega o ponto em que o Reiki já não é praticado apenas em ti mesmo. Tratas outras pessoas, fazes os primeiros tratamentos à distância, recolhes feedback e tomas decisões no contacto direto. Esta fase é entusiasmante, mas também delicada. Pois aqui cresce facilmente ou insegurança ou sobrevalorização de si. Por isso a reflexão honesta é tão importante.
As primeiras experiências como praticante não existem para construir um papel. Existem para treinar perceção, atitude e limites. Cada sessão mostra algo: sobre a tua força, as tuas zonas pouco claras, os teus hábitos e a tua maturidade.
O que acontece muitas vezes na fase inicial
Muitos estão no início muito fixados em reações. Algo é sentido? Vem calor? O feedback é positivo? Isto é humano. Mas se medes apenas por aí se um tratamento foi "bom", aprendes pouco. Igualmente importante é: estavas recolhido? Trabalhaste com clareza? Quiseste demasiado? Conseguiste voltar a ti depois da sessão?
As experiências iniciais mostram muitas vezes também onde ainda estás mecânico. Talvez uses um símbolo depressa demais. Talvez fales demasiado. Talvez escapes à insegurança com grandes palavras. Nada disso é mau, desde que o vejas.
Como o Reiki ajuda na reflexão
Cho Ku Rei pode ser útil já antes da revisão, para reunir a tua perceção. Em vez de apenas nadares em sentimentos ou autocrítica, o símbolo da força ajuda a ver com mais clareza: o que estava realmente presente?
Sei He Ki torna-se importante quando vergonha, sobre-excitação ou autodesvalorização distorcem a reflexão. O símbolo dissolve estados, também estados psíquicos. Especialmente principiantes oscilam facilmente entre "Não consigo nada" e "Isto foi incrível". Um centro mais calmo é muito mais útil.
Hon Sha Ze Sho Nen pode ser útil no trabalho posterior quando um tratamento fica pendurado por dentro ou quando queres voltar a olhar com clareza para um tratamento à distância mais tarde.
Exemplos práticos
Um exemplo: depois de um tratamento recebes feedback entusiasmado e notas quão depressa orgulho se mistura com insegurança. Então uma nota honesta é útil: o que foi realmente claro na sessão? O que talvez tenha sido simplesmente a abertura da outra pessoa? Esta distinção protege de vaidade.
Ou um tratamento foi muito calmo, mas o feedback bastante sóbrio. Imediatamente duvidas de ti. Isto também é uma observação importante. Nem todo bom tratamento gera experiências espetaculares. Quem só lê reações fortes como sucesso torna-se grosseiro na avaliação.
Nas autorreflexões também se mostra como lidas com o silêncio. Consegues sustentá-lo? Ou preenches-lo imediatamente com explicações? Precisamente estas pequenas coisas decidem muitas vezes mais sobre a qualidade do que qualquer perceção especial.
Também é útil perguntar como moldas transições. Como começas um tratamento? Como o terminas? Deixas a pessoa chegar e emergir novamente com calma, ou saltas depressa demais para interpretação e conversa? Muitos principiantes concentram-se fortemente no meio da sessão e ignoram que início e fim revelam muito sobre a sua maturidade.
Também vale a pena prestar atenção a repetições. Recorres sempre às mesmas posições, aos mesmos símbolos, às mesmas formulações, mesmo quando as pessoas são diferentes? Então talvez se mostre menos segurança do que hábito. Exatamente estas observações tornam as primeiras experiências tão valiosas, porque não apenas confirmam, mas também corrigem.
O que deves evitar
Comparações com outros praticantes ajudam apenas de forma limitada. Se tentas cedo demais trabalhar como alguém com muito mais experiência, perdes facilmente a tua curva natural de aprendizagem. É igualmente desagradável a expectativa de já teres de ser soberano no início.
Também a autocrítica mais dura não é sinal de seriedade. Quem repreende cada insegurança aprende pior. Reflexão madura é clara, mas não cruel.
Como se reconhece bom desenvolvimento
Ficas mais calmo no tratamento. Precisas de menos efeito para fora para confiar na sessão. As tuas notas tornam-se mais concretas. Reconheces mais cedo quando um símbolo combina e quando não. E notas mais rapidamente quando algo na tua atitude precisa de ser ajustado.
Um velho mestre de Reiki diria: Os primeiros tratamentos não te mostram se és grande. Mostram-te aquilo em que tens honestamente de continuar a trabalhar. É exatamente isso que os torna tão valiosos.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Olhar honestamente para o próprio desenvolvimento
A certa altura chega o ponto em que o Reiki já não é praticado apenas em ti mesmo. Tratas outras pessoas, fazes os primeiros tratamentos à distância, recolhes feedback e tomas decisões no contacto direto. Esta fase é entusiasmante, mas também delicada. Pois aqui cresce facilmente ou insegurança ou sobrevalorização de si. Por isso a reflexão honesta é tão importante.
As primeiras experiências como praticante não existem para construir um papel. Existem para treinar perceção, atitude e limites. Cada sessão mostra algo: sobre a tua força, as tuas zonas pouco claras, os teus hábitos e a tua maturidade.
O que acontece muitas vezes na fase inicial
Muitos estão no início muito fixados em reações. Algo é sentido? Vem calor? O feedback é positivo? Isto é humano. Mas se medes apenas por aí se um tratamento foi "bom", aprendes pouco. Igualmente importante é: estavas recolhido? Trabalhaste com clareza? Quiseste demasiado? Conseguiste voltar a ti depois da sessão?
As experiências iniciais mostram muitas vezes também onde ainda estás mecânico. Talvez uses um símbolo depressa demais. Talvez fales demasiado. Talvez escapes à insegurança com grandes palavras. Nada disso é mau, desde que o vejas.
Como o Reiki ajuda na reflexão
Cho Ku Rei pode ser útil já antes da revisão, para reunir a tua perceção. Em vez de apenas nadares em sentimentos ou autocrítica, o símbolo da força ajuda a ver com mais clareza: o que estava realmente presente?
Sei He Ki torna-se importante quando vergonha, sobre-excitação ou autodesvalorização distorcem a reflexão. O símbolo dissolve estados, também estados psíquicos. Especialmente principiantes oscilam facilmente entre "Não consigo nada" e "Isto foi incrível". Um centro mais calmo é muito mais útil.
Hon Sha Ze Sho Nen pode ser útil no trabalho posterior quando um tratamento fica pendurado por dentro ou quando queres voltar a olhar com clareza para um tratamento à distância mais tarde.
Exemplos práticos
Um exemplo: depois de um tratamento recebes feedback entusiasmado e notas quão depressa orgulho se mistura com insegurança. Então uma nota honesta é útil: o que foi realmente claro na sessão? O que talvez tenha sido simplesmente a abertura da outra pessoa? Esta distinção protege de vaidade.
Ou um tratamento foi muito calmo, mas o feedback bastante sóbrio. Imediatamente duvidas de ti. Isto também é uma observação importante. Nem todo bom tratamento gera experiências espetaculares. Quem só lê reações fortes como sucesso torna-se grosseiro na avaliação.
Nas autorreflexões também se mostra como lidas com o silêncio. Consegues sustentá-lo? Ou preenches-lo imediatamente com explicações? Precisamente estas pequenas coisas decidem muitas vezes mais sobre a qualidade do que qualquer perceção especial.
Também é útil perguntar como moldas transições. Como começas um tratamento? Como o terminas? Deixas a pessoa chegar e emergir novamente com calma, ou saltas depressa demais para interpretação e conversa? Muitos principiantes concentram-se fortemente no meio da sessão e ignoram que início e fim revelam muito sobre a sua maturidade.
Também vale a pena prestar atenção a repetições. Recorres sempre às mesmas posições, aos mesmos símbolos, às mesmas formulações, mesmo quando as pessoas são diferentes? Então talvez se mostre menos segurança do que hábito. Exatamente estas observações tornam as primeiras experiências tão valiosas, porque não apenas confirmam, mas também corrigem.
O que deves evitar
Comparações com outros praticantes ajudam apenas de forma limitada. Se tentas cedo demais trabalhar como alguém com muito mais experiência, perdes facilmente a tua curva natural de aprendizagem. É igualmente desagradável a expectativa de já teres de ser soberano no início.
Também a autocrítica mais dura não é sinal de seriedade. Quem repreende cada insegurança aprende pior. Reflexão madura é clara, mas não cruel.
Como se reconhece bom desenvolvimento
Ficas mais calmo no tratamento. Precisas de menos efeito para fora para confiar na sessão. As tuas notas tornam-se mais concretas. Reconheces mais cedo quando um símbolo combina e quando não. E notas mais rapidamente quando algo na tua atitude precisa de ser ajustado.
Um velho mestre de Reiki diria: Os primeiros tratamentos não te mostram se és grande. Mostram-te aquilo em que tens honestamente de continuar a trabalhar. É exatamente isso que os torna tão valiosos.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Olhar honestamente para o próprio desenvolvimento
A certa altura chega o ponto em que o Reiki já não é praticado apenas em ti mesmo. Tratas outras pessoas, fazes os primeiros tratamentos à distância, recolhes feedback e tomas decisões no contacto direto. Esta fase é entusiasmante, mas também delicada. Pois aqui cresce facilmente ou insegurança ou sobrevalorização de si. Por isso a reflexão honesta é tão importante.
As primeiras experiências como praticante não existem para construir um papel. Existem para treinar perceção, atitude e limites. Cada sessão mostra algo: sobre a tua força, as tuas zonas pouco claras, os teus hábitos e a tua maturidade.
O que acontece muitas vezes na fase inicial
Muitos estão no início muito fixados em reações. Algo é sentido? Vem calor? O feedback é positivo? Isto é humano. Mas se medes apenas por aí se um tratamento foi "bom", aprendes pouco. Igualmente importante é: estavas recolhido? Trabalhaste com clareza? Quiseste demasiado? Conseguiste voltar a ti depois da sessão?
As experiências iniciais mostram muitas vezes também onde ainda estás mecânico. Talvez uses um símbolo depressa demais. Talvez fales demasiado. Talvez escapes à insegurança com grandes palavras. Nada disso é mau, desde que o vejas.
Como o Reiki ajuda na reflexão
Cho Ku Rei pode ser útil já antes da revisão, para reunir a tua perceção. Em vez de apenas nadares em sentimentos ou autocrítica, o símbolo da força ajuda a ver com mais clareza: o que estava realmente presente?
Sei He Ki torna-se importante quando vergonha, sobre-excitação ou autodesvalorização distorcem a reflexão. O símbolo dissolve estados, também estados psíquicos. Especialmente principiantes oscilam facilmente entre "Não consigo nada" e "Isto foi incrível". Um centro mais calmo é muito mais útil.
Hon Sha Ze Sho Nen pode ser útil no trabalho posterior quando um tratamento fica pendurado por dentro ou quando queres voltar a olhar com clareza para um tratamento à distância mais tarde.
Exemplos práticos
Um exemplo: depois de um tratamento recebes feedback entusiasmado e notas quão depressa orgulho se mistura com insegurança. Então uma nota honesta é útil: o que foi realmente claro na sessão? O que talvez tenha sido simplesmente a abertura da outra pessoa? Esta distinção protege de vaidade.
Ou um tratamento foi muito calmo, mas o feedback bastante sóbrio. Imediatamente duvidas de ti. Isto também é uma observação importante. Nem todo bom tratamento gera experiências espetaculares. Quem só lê reações fortes como sucesso torna-se grosseiro na avaliação.
Nas autorreflexões também se mostra como lidas com o silêncio. Consegues sustentá-lo? Ou preenches-lo imediatamente com explicações? Precisamente estas pequenas coisas decidem muitas vezes mais sobre a qualidade do que qualquer perceção especial.
Também é útil perguntar como moldas transições. Como começas um tratamento? Como o terminas? Deixas a pessoa chegar e emergir novamente com calma, ou saltas depressa demais para interpretação e conversa? Muitos principiantes concentram-se fortemente no meio da sessão e ignoram que início e fim revelam muito sobre a sua maturidade.
Também vale a pena prestar atenção a repetições. Recorres sempre às mesmas posições, aos mesmos símbolos, às mesmas formulações, mesmo quando as pessoas são diferentes? Então talvez se mostre menos segurança do que hábito. Exatamente estas observações tornam as primeiras experiências tão valiosas, porque não apenas confirmam, mas também corrigem.
O que deves evitar
Comparações com outros praticantes ajudam apenas de forma limitada. Se tentas cedo demais trabalhar como alguém com muito mais experiência, perdes facilmente a tua curva natural de aprendizagem. É igualmente desagradável a expectativa de já teres de ser soberano no início.
Também a autocrítica mais dura não é sinal de seriedade. Quem repreende cada insegurança aprende pior. Reflexão madura é clara, mas não cruel.
Como se reconhece bom desenvolvimento
Ficas mais calmo no tratamento. Precisas de menos efeito para fora para confiar na sessão. As tuas notas tornam-se mais concretas. Reconheces mais cedo quando um símbolo combina e quando não. E notas mais rapidamente quando algo na tua atitude precisa de ser ajustado.
Um velho mestre de Reiki diria: Os primeiros tratamentos não te mostram se és grande. Mostram-te aquilo em que tens honestamente de continuar a trabalhar. É exatamente isso que os torna tão valiosos.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Com uma conta, os dias soltos tornam-se um caminho: o teu progresso fica guardado, o teu diário mantém-se, e os dias de iniciação abrem no momento certo.