Criar um espaço sagrado dentro de ti
Um templo interior não é uma imagem decorativa, mas uma experiência séria de espaço interior. Refere-se àquela área em ti que não descamba com cada estado de humor, não é ocupada por cada impressão exterior e não precisa de estar constantemente disponível. No caminho do Reiki, um espaço interior assim tem grande valor, porque tratamento, silêncio e trabalho com símbolos só nele ganham profundidade.
Muitas pessoas procuram espaços sagrados fora de si. Isso é compreensível. Um espaço silencioso, um altar, uma floresta, uma casa de seminários ou um templo podem ajudar muito. Mas se dentro de ti não surgir um lugar interior ordenado, o efeito permanece muitas vezes dependente de condições exteriores. Um antigo mestre de Reiki diria: um verdadeiro caminho de prática precisa, a certa altura, de um espaço que possas levar contigo.
**O que se entende por templo interior**
Não se trata apenas de viagens imaginárias ou imagens bonitas. Alguns imaginam logo colunas, luz ou uma arquitetura especial. Isso pode ser útil, mas não tem de ser. Mais importante é a qualidade desse lugar: proteção, clareza, recolhimento, dignidade, silêncio e honestidade.
Um templo interior existe onde não precisas de te dispersar constantemente. Existe também onde não foges de ti mesmo. Por isso, não é automaticamente agradável. Quando vais para dentro, por vezes encontras primeiro desordem, ruído ou antigas tensões. Precisamente isso mostra porque a construção deste espaço interior é tão essencial.
Um exemplo: sentas-te para autotratamento e notas que, passados poucos minutos, surgem inúmeros pensamentos, tarefas e antigos fragmentos de conversa. Então o templo interior não está simplesmente "ainda ausente". Ele quer ser construído, protegido e visitado sempre de novo.
**Como o Reiki constrói este espaço**
O Reiki cria espaço interior não através de força, mas através de limpeza e recolhimento. Quando tratas regularmente, muitas camadas que bloqueiam o acesso a esse espaço clarificam-se. Torna-se mais fácil sentares-te sem seres imediatamente puxado por dentro para fora.
Muitas vezes é útil não procurar o templo interior de forma abstrata, mas através do corpo. Começa pelos pés, baixo-ventre, coração e testa. Sente como surge um centro interior. Só então deixa que se acrescente a imagem de um espaço interior sagrado, se ela surgir por si mesma.
Outro exemplo: antes de uma conversa difícil, podes fechar brevemente os olhos e visitar o teu templo interior. Não como fuga, mas como lembrança do teu apoio mais profundo. Quando falas a partir daí, geralmente o tom muda.
**Que símbolos fazem sentido aqui**
Cho Ku Rei é o início natural. Chama a energia aqui e agora, reúne e protege. Se queres construir um espaço interior, precisas primeiro de densificação. O símbolo de poder ajuda a que o templo interior não permaneça apenas ideia.
Sei He Ki é importante quando este espaço interior é repetidamente inundado por estados psíquicos. Medo, inquietação, vergonha, feridas antigas ou círculos de ruminação tornam difícil manter dentro de ti um lugar protegido. O símbolo dissolve estados, também estados psíquicos, e cria assim mais chão interior.
Dai Ko Myo combina especialmente bem com este tema. Como símbolo de mestre, fornece energia máxima e abre um espaço de maior dignidade. Então o templo interior não é apenas lugar de recolhimento, mas um lugar de orientação profunda.
Hon Sha Ze Sho Nen pode ser útil quando notas que o teu espaço interior foi danificado por experiências antigas. Quem viveu muito tempo sem proteção, sem segurança interior ou sob muita pressão exterior precisa por vezes de cura através de linhas temporais.
**Formas práticas de construção**
Antes de cada prática de Reiki podes criar um breve momento de limiar interior. Inspira calmamente, usa Cho Ku Rei e não imagines primeiro algo grande, mas pergunta: onde está em mim agora o ponto mais silencioso e verdadeiro? Fica aí. Esse ponto é muitas vezes a entrada.
Também podes trabalhar com uma imagem interior fixa, se isso te for natural. Talvez seja uma sala simples, um pátio tranquilo, uma sala vazia, um jardim silencioso. O importante não é a imagem, mas se ela sustenta ordem, amplitude e verdade. Se a imagem fica agitada ou muda constantemente, muitas vezes é preciso menos imaginação e mais recolhimento corporal.
Algumas pessoas usam o templo interior também depois dos tratamentos. Em vez de saltarem imediatamente para o quotidiano ou para a análise, permanecem ainda um momento nesse espaço interior. Assim a experiência assenta mais profundamente.
**O que deve ser evitado**
Deve evitar-se qualquer fuga para a interioridade. O templo interior não é esconderijo perante relações, responsabilidade ou realidade. É um lugar a partir do qual regressas ao mundo com mais clareza. Igualmente pouco útil é sobrecarregar este espaço com demasiadas imagens, papéis ou fantasias espirituais sobre ti mesmo.
Um templo interior não se torna sagrado por parecer especialmente magnífico. Torna-se sagrado quando ali nada falso precisa de ser afirmado.
Um antigo mestre de Reiki talvez dissesse: constrói em ti um espaço onde não tenhas de te tornar ninguém. Então o Reiki pode atuar aí sem que o teu eu queira estar constantemente a opinar.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Um templo interior não é uma imagem decorativa, mas uma experiência séria de espaço interior. Refere-se àquela área em ti que não descamba com cada estado de humor, não é ocupada por cada impressão exterior e não precisa de estar constantemente disponível. No caminho do Reiki, um espaço interior assim tem grande valor, porque tratamento, silêncio e trabalho com símbolos só nele ganham profundidade.
Muitas pessoas procuram espaços sagrados fora de si. Isso é compreensível. Um espaço silencioso, um altar, uma floresta, uma casa de seminários ou um templo podem ajudar muito. Mas se dentro de ti não surgir um lugar interior ordenado, o efeito permanece muitas vezes dependente de condições exteriores. Um antigo mestre de Reiki diria: um verdadeiro caminho de prática precisa, a certa altura, de um espaço que possas levar contigo.
**O que se entende por templo interior**
Não se trata apenas de viagens imaginárias ou imagens bonitas. Alguns imaginam logo colunas, luz ou uma arquitetura especial. Isso pode ser útil, mas não tem de ser. Mais importante é a qualidade desse lugar: proteção, clareza, recolhimento, dignidade, silêncio e honestidade.
Um templo interior existe onde não precisas de te dispersar constantemente. Existe também onde não foges de ti mesmo. Por isso, não é automaticamente agradável. Quando vais para dentro, por vezes encontras primeiro desordem, ruído ou antigas tensões. Precisamente isso mostra porque a construção deste espaço interior é tão essencial.
Um exemplo: sentas-te para autotratamento e notas que, passados poucos minutos, surgem inúmeros pensamentos, tarefas e antigos fragmentos de conversa. Então o templo interior não está simplesmente "ainda ausente". Ele quer ser construído, protegido e visitado sempre de novo.
**Como o Reiki constrói este espaço**
O Reiki cria espaço interior não através de força, mas através de limpeza e recolhimento. Quando tratas regularmente, muitas camadas que bloqueiam o acesso a esse espaço clarificam-se. Torna-se mais fácil sentares-te sem seres imediatamente puxado por dentro para fora.
Muitas vezes é útil não procurar o templo interior de forma abstrata, mas através do corpo. Começa pelos pés, baixo-ventre, coração e testa. Sente como surge um centro interior. Só então deixa que se acrescente a imagem de um espaço interior sagrado, se ela surgir por si mesma.
Outro exemplo: antes de uma conversa difícil, podes fechar brevemente os olhos e visitar o teu templo interior. Não como fuga, mas como lembrança do teu apoio mais profundo. Quando falas a partir daí, geralmente o tom muda.
**Que símbolos fazem sentido aqui**
Cho Ku Rei é o início natural. Chama a energia aqui e agora, reúne e protege. Se queres construir um espaço interior, precisas primeiro de densificação. O símbolo de poder ajuda a que o templo interior não permaneça apenas ideia.
Sei He Ki é importante quando este espaço interior é repetidamente inundado por estados psíquicos. Medo, inquietação, vergonha, feridas antigas ou círculos de ruminação tornam difícil manter dentro de ti um lugar protegido. O símbolo dissolve estados, também estados psíquicos, e cria assim mais chão interior.
Dai Ko Myo combina especialmente bem com este tema. Como símbolo de mestre, fornece energia máxima e abre um espaço de maior dignidade. Então o templo interior não é apenas lugar de recolhimento, mas um lugar de orientação profunda.
Hon Sha Ze Sho Nen pode ser útil quando notas que o teu espaço interior foi danificado por experiências antigas. Quem viveu muito tempo sem proteção, sem segurança interior ou sob muita pressão exterior precisa por vezes de cura através de linhas temporais.
**Formas práticas de construção**
Antes de cada prática de Reiki podes criar um breve momento de limiar interior. Inspira calmamente, usa Cho Ku Rei e não imagines primeiro algo grande, mas pergunta: onde está em mim agora o ponto mais silencioso e verdadeiro? Fica aí. Esse ponto é muitas vezes a entrada.
Também podes trabalhar com uma imagem interior fixa, se isso te for natural. Talvez seja uma sala simples, um pátio tranquilo, uma sala vazia, um jardim silencioso. O importante não é a imagem, mas se ela sustenta ordem, amplitude e verdade. Se a imagem fica agitada ou muda constantemente, muitas vezes é preciso menos imaginação e mais recolhimento corporal.
Algumas pessoas usam o templo interior também depois dos tratamentos. Em vez de saltarem imediatamente para o quotidiano ou para a análise, permanecem ainda um momento nesse espaço interior. Assim a experiência assenta mais profundamente.
**O que deve ser evitado**
Deve evitar-se qualquer fuga para a interioridade. O templo interior não é esconderijo perante relações, responsabilidade ou realidade. É um lugar a partir do qual regressas ao mundo com mais clareza. Igualmente pouco útil é sobrecarregar este espaço com demasiadas imagens, papéis ou fantasias espirituais sobre ti mesmo.
Um templo interior não se torna sagrado por parecer especialmente magnífico. Torna-se sagrado quando ali nada falso precisa de ser afirmado.
Um antigo mestre de Reiki talvez dissesse: constrói em ti um espaço onde não tenhas de te tornar ninguém. Então o Reiki pode atuar aí sem que o teu eu queira estar constantemente a opinar.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Um templo interior não é uma imagem decorativa, mas uma experiência séria de espaço interior. Refere-se àquela área em ti que não descamba com cada estado de humor, não é ocupada por cada impressão exterior e não precisa de estar constantemente disponível. No caminho do Reiki, um espaço interior assim tem grande valor, porque tratamento, silêncio e trabalho com símbolos só nele ganham profundidade.
Muitas pessoas procuram espaços sagrados fora de si. Isso é compreensível. Um espaço silencioso, um altar, uma floresta, uma casa de seminários ou um templo podem ajudar muito. Mas se dentro de ti não surgir um lugar interior ordenado, o efeito permanece muitas vezes dependente de condições exteriores. Um antigo mestre de Reiki diria: um verdadeiro caminho de prática precisa, a certa altura, de um espaço que possas levar contigo.
**O que se entende por templo interior**
Não se trata apenas de viagens imaginárias ou imagens bonitas. Alguns imaginam logo colunas, luz ou uma arquitetura especial. Isso pode ser útil, mas não tem de ser. Mais importante é a qualidade desse lugar: proteção, clareza, recolhimento, dignidade, silêncio e honestidade.
Um templo interior existe onde não precisas de te dispersar constantemente. Existe também onde não foges de ti mesmo. Por isso, não é automaticamente agradável. Quando vais para dentro, por vezes encontras primeiro desordem, ruído ou antigas tensões. Precisamente isso mostra porque a construção deste espaço interior é tão essencial.
Um exemplo: sentas-te para autotratamento e notas que, passados poucos minutos, surgem inúmeros pensamentos, tarefas e antigos fragmentos de conversa. Então o templo interior não está simplesmente "ainda ausente". Ele quer ser construído, protegido e visitado sempre de novo.
**Como o Reiki constrói este espaço**
O Reiki cria espaço interior não através de força, mas através de limpeza e recolhimento. Quando tratas regularmente, muitas camadas que bloqueiam o acesso a esse espaço clarificam-se. Torna-se mais fácil sentares-te sem seres imediatamente puxado por dentro para fora.
Muitas vezes é útil não procurar o templo interior de forma abstrata, mas através do corpo. Começa pelos pés, baixo-ventre, coração e testa. Sente como surge um centro interior. Só então deixa que se acrescente a imagem de um espaço interior sagrado, se ela surgir por si mesma.
Outro exemplo: antes de uma conversa difícil, podes fechar brevemente os olhos e visitar o teu templo interior. Não como fuga, mas como lembrança do teu apoio mais profundo. Quando falas a partir daí, geralmente o tom muda.
**Que símbolos fazem sentido aqui**
Cho Ku Rei é o início natural. Chama a energia aqui e agora, reúne e protege. Se queres construir um espaço interior, precisas primeiro de densificação. O símbolo de poder ajuda a que o templo interior não permaneça apenas ideia.
Sei He Ki é importante quando este espaço interior é repetidamente inundado por estados psíquicos. Medo, inquietação, vergonha, feridas antigas ou círculos de ruminação tornam difícil manter dentro de ti um lugar protegido. O símbolo dissolve estados, também estados psíquicos, e cria assim mais chão interior.
Dai Ko Myo combina especialmente bem com este tema. Como símbolo de mestre, fornece energia máxima e abre um espaço de maior dignidade. Então o templo interior não é apenas lugar de recolhimento, mas um lugar de orientação profunda.
Hon Sha Ze Sho Nen pode ser útil quando notas que o teu espaço interior foi danificado por experiências antigas. Quem viveu muito tempo sem proteção, sem segurança interior ou sob muita pressão exterior precisa por vezes de cura através de linhas temporais.
**Formas práticas de construção**
Antes de cada prática de Reiki podes criar um breve momento de limiar interior. Inspira calmamente, usa Cho Ku Rei e não imagines primeiro algo grande, mas pergunta: onde está em mim agora o ponto mais silencioso e verdadeiro? Fica aí. Esse ponto é muitas vezes a entrada.
Também podes trabalhar com uma imagem interior fixa, se isso te for natural. Talvez seja uma sala simples, um pátio tranquilo, uma sala vazia, um jardim silencioso. O importante não é a imagem, mas se ela sustenta ordem, amplitude e verdade. Se a imagem fica agitada ou muda constantemente, muitas vezes é preciso menos imaginação e mais recolhimento corporal.
Algumas pessoas usam o templo interior também depois dos tratamentos. Em vez de saltarem imediatamente para o quotidiano ou para a análise, permanecem ainda um momento nesse espaço interior. Assim a experiência assenta mais profundamente.
**O que deve ser evitado**
Deve evitar-se qualquer fuga para a interioridade. O templo interior não é esconderijo perante relações, responsabilidade ou realidade. É um lugar a partir do qual regressas ao mundo com mais clareza. Igualmente pouco útil é sobrecarregar este espaço com demasiadas imagens, papéis ou fantasias espirituais sobre ti mesmo.
Um templo interior não se torna sagrado por parecer especialmente magnífico. Torna-se sagrado quando ali nada falso precisa de ser afirmado.
Um antigo mestre de Reiki talvez dissesse: constrói em ti um espaço onde não tenhas de te tornar ninguém. Então o Reiki pode atuar aí sem que o teu eu queira estar constantemente a opinar.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Com uma conta, os dias soltos tornam-se um caminho: o teu progresso fica guardado, o teu diário mantém-se, e os dias de iniciação abrem no momento certo.