Ambas as mãos formam um V no baixo-ventre – as pontas dos dedos apontando para o centro.
⏱ 3–5 min.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Intestino e digestão
Órgãos reprodutores
Bexiga e vias urinárias
Apêndice
Menopausa e sistema hormonal
Chakra sacral (Svadhisthana)
APLICAÇÃO
Pouse as mãos suavemente sobre a área descrita. Respire de forma calma e regular. Deixe a energia fluir sem forçar nada. Sinta o calor e a energia de cura fluindo através das suas mãos.