Em caso de exaustão profunda: Reiki nos grandes centros de energia. Um posto de recarga para o sistema.
🤲 COMO FAZER
- Deite-se de costas.
- Ambas as mãos no abdômen (Hara) — 10 min.
- Mãos no coração — 10 min.
- Mãos no topo da cabeça — 10 min.
- Dormir é permitido.
💡 DICA
Em caso de burnout crônico, é um processo longo. O Reiki complementa, mas não substitui a terapia.
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