AGUDO

Reiki para Dor de Cabeça

⏱ 15 min
A dor de cabeça frequentemente está ligada a tensão no pescoço ou estresse. O Reiki alivia ambos.

🤲 COMO FAZER

  1. Deite-se de costas.
  2. Uma mão na testa, outra na nuca — 5 min.
  3. Ambas as mãos nas têmporas — 5 min.
  4. Ambas as mãos na parte de trás da cabeça — 5 min.
  5. Em caso de enxaqueca: coloque também as mãos sobre os olhos.
💡 DICA Para enxaqueca crônica, pratique diariamente por 21 dias. Beba bastante água.
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