Choku Rei

Choku Rei (表力) ist das erste und grundlegendste Reiki-Symbol. Der Name bedeutet wörtlich „Setze die Kraft des Universums hier ein“ oder „Gott ist hier“.

Es besteht aus einer horizontalen Linie, einer vertikalen Linie und einer Spirale, die sich nach innen dreht. Diese Spirale symbolisiert die Konzentration universeller Energie auf einen Punkt.

Choku Rei ist der Verstärker unter den Reiki-Symbolen. Es verstärkt den Energiefluss, reinigt Räume und bietet energetischen Schutz. Viele Reiki-Praktizierende nutzen es zu Beginn und am Ende jeder Session.

1. Zeichne eine waagerechte Linie von links nach rechts.

2. Ziehe von der Mitte der waagerechten Linie eine senkrechte Linie nach unten.

3. Beginne am unteren Ende der senkrechten Linie eine Spirale im Uhrzeigersinn, die sich in drei bis dreieinhalb Windungen nach innen dreht.

Sprich dabei innerlich dreimal den Namen: „Choku Rei, Choku Rei, Choku Rei.“

Energieverstärkung bei der Selbst-Reiki: Setze oder lege dich bequem hin. Halte deine Handflächen nach oben, etwa auf Höhe deines Bauchs. Zeichne mit dem Zeigefinger der rechten Hand Choku Rei auf deine linke Handfläche, dann umgekehrt. Sprich bei jedem Zeichnen dreimal leise oder innerlich: „Choku Rei, Choku Rei, Choku Rei.“ Warte einen Moment – du wirst ein Wärmegefühl, Kribbeln oder ein leichtes Pulsieren in den Händen spüren. Das ist die verstärkte Energie. Lege nun deine Hände auf die Körperstelle, die Aufmerksamkeit braucht, und lasse die Energie fließen.

Raumreinigung – so geht’s Schritt für Schritt: Öffne vorher kurz das Fenster. Stelle dich dann in die Mitte des Raumes. Drehe dich zur ersten Ecke (beginne links von der Tür). Hebe deine Hand und zeichne mit dem Zeigefinger oder der ganzen Hand Choku Rei in die Luft in Richtung dieser Ecke. Sprich dreimal den Namen. Spüre einen Moment nach. Drehe dich dann im Uhrzeigersinn zur nächsten Ecke und wiederhole das Gleiche. Nach allen vier Ecken: Zeichne Choku Rei nach oben (Decke) und nach unten (Boden). Sage zum Abschluss: „Dieser Raum ist gereinigt und geschützt.“ Mache das nach Streit, Krankheit, beim Einzug, oder einmal im Monat zur Pflege.

Energetischer Schutz für den Alltag: Stehe aufrecht, Füße hüftbreit. Zeichne Choku Rei vor deiner Brust in die Luft (als würdest du es auf eine unsichtbare Wand vor dir malen). Sprich den Namen. Drehe dich um und zeichne es hinter dir. Dann links, rechts. Zum Schluss strecke die Hand nach oben und zeichne es über deinem Kopf, und zeige nach unten unter deine Füße. Du stehst jetzt in einem Würfel aus Lichtenergie. Dieser Schutz hält einige Stunden. Nutze ihn morgens vor der Arbeit, vor dem Einkaufen in vollen Geschäften, vor Familientreffen, die dich belasten, oder wenn du einen Ort betrittst, der sich schwer anfühlt.

Nahrung & Wasser aufladen: Bevor du isst oder trinkst: Halte beide Hände über deinen Teller oder dein Glas, Handflächen nach unten, ca. 10 cm Abstand. Zeichne mental Choku Rei über der Nahrung und sprich dreimal den Namen. Lasse die Energie 1–2 Minuten fließen – du spürst vielleicht Wärme aus deinen Händen strömen. Die Nahrung wird energetisch gereinigt und aufgeladen. Kinder finden das übrigens spannend – lade sie ein, mitzumachen. Manche Praktizierende machen das auch mit dem Wasser für die Kaffeemaschine am Morgen.

Versiegelung nach jeder Session: Wenn du eine Selbst-Reiki oder eine Session an einer anderen Person beendest, zeichne Choku Rei ein letztes Mal – groß über dem gesamten Körper, von Kopf bis Fuß, als würdest du den Körper mit dem Symbol „einwickeln“. Sprich: „Die Reiki-Energie ist versiegelt und wirkt weiter zum höchsten Wohl.“ Ohne Versiegelung kann die Energie schneller abfließen – mit Choku Rei bleibt sie wie ein warmer Mantel um den Körper.

Medikamente, Salben und energetisches Hilfsmittel: Halte dein Medikament, deine Tabletten oder eine Salbe zwischen beiden Händen. Zeichne innerlich Choku Rei und sprich dreimal den Namen. Bitte die Energie: „Verstärke die Heilwirkung und mildere die Nebenwirkungen.“ 2–3 Minuten Reiki fließen lassen. Das ersetzt keine Medizin – aber es unterstützt den innerer Ausgleichsprozess auf energetischer Ebene.

Entlastung (Erste Hilfe zu Hause): Du hast Kopfschmerzen? Lege beide Hände auf deine Schläfen, zeichne innerlich Choku Rei und lasse 10–15 Minuten Reiki fließen. Nackensteif? Hände auf den Nacken, Choku Rei, 15 Minuten. Bauchschmerzen? Hände auf den Bauch, Choku Rei, 10–15 Minuten. Knieschmerzen? Hände um das Knie, Choku Rei, 15 Minuten. Die Technik ist immer gleich: Zeichne das Symbol, lege die Hände auf, lasse fließen. Die verstärkte Energie beschleunigt die körpereigene innerer Ausgleich.

Vor schwierigen Situationen: Du hast gleich ein unangenehmes Telefonat, ein Bewerbungsgespräch oder einen Arzttermin? Zeichne Choku Rei in die Richtung, in die du gehst – als würdest du den Weg vor dir mit Licht pflastern. Zeichne es auch über deinem Telefon oder über der Tür, durch die du gehen wirst. So bereitest du den Raum energetisch vor – du wirst spüren, dass das Gespräch ruhiger verläuft, als du erwartet hast.

Pflanzen & Garten: Halte deine Hände über eine Zimmerpflanze, die kränkelt, oder über frisch gesäte Samen. Zeichne Choku Rei und lasse 2–3 Minuten Reiki fließen. Du kannst auch das Gießwasser aufladen: Hände über die Gießkanne, Choku Rei, 1 Minute. Viele Praktizierende schwören darauf, dass Pflanzen mit Reiki-Wasser kräftiger wachsen.

Auto, Computer & Technik: Wenn du ins Auto steigst, zeichne Choku Rei über dem Lenkrad und sage: „Sichere und geschützte Fahrt.“ Vor einer langen Arbeit am Computer: Zeichne das Symbol über Tastatur und Bildschirm. Es klingt ungewöhnlich – aber probiere es aus und beobachte, ob sich etwas an deinem Tag verändert.

Morgen- und Abendritual: Beginne den Tag, indem du Choku Rei über deinem Herzchakra zeichnest und sagst: „Heute bin ich voller Kraft und Licht.“ Abends zeichne Choku Rei über deinem Kopfkissen und sage: „Ich lasse den Tag los und schlafe geborgen.“ In 30 Sekunden hast du den Tag energetisch gerahmt.

In der traditionellen Usui-Lehre wird Choku Rei auch „das Symbol der Kraft“ genannt. Es ist das einzige Symbol, das bereits nach der ersten Einweihung (Reiki I) verwendet werden darf.

Manche Lehrer empfehlen, die Spirale gegen den Uhrzeigersinn zu zeichnen, um Energie zu lösen statt zu verstärken. In der Usui-Tradition ist die Richtung im Uhrzeigersinn Standard.