CORAZÓN Y COMPASIÓN

Reiki para comida y alimentos

Bendecir los alimentos con energía y gratitud

Lee los pasos una vez con calma antes de empezar; así la práctica resulta más sencilla.

⏱ 1–2 min.
CONSEJO Los alimentos bendecidos se digieren mejor y nutren más. En Japón, bendecir la comida es una práctica natural – honra la comida y el proceso que la trajo hasta ti.

CÓMO HACERLO

  1. Sostén tus manos sobre el plato o el cuenco, a unos 5–10 cm de distancia.
  2. Cierra brevemente los ojos y activa el flujo de Reiki.
  3. Di internamente: «Bendigo esta comida con luz y amor. Nutre y sana mi cuerpo.»
  4. Imagina cómo una luz dorada fluye de tus manos hacia la comida y la hace brillar.
  5. Agradece a todos los que participaron en esta comida – tierra, sol, lluvia, las personas.
  6. Come de forma consciente y lenta. Saborea cada bocado y siente cómo el alimento energizado te nutre.
← Volver a las pausas