CONSEJO
La creatividad reside en el chakra sacro (bajo vientre) – el centro de la fuerza creadora, la alegría y el fluir. Si estás bloqueado, ¡dale energía a este chakra!
CÓMO HACERLO
- Siéntate cómodamente y coloca ambas manos en tu bajo vientre, justo debajo del ombligo.
- Respira profundamente hacia la pelvis e imagina una luz naranja y fluida.
- Di internamente: «Soy un ser creador. Las ideas fluyen libremente a través de mí.»
- Imagina cómo desde tu chakra sacro asciende un torrente de colores, imágenes e ideas.
- Deja que las imágenes vengan sin juzgarlas. Toda idea es bienvenida, por loca que parezca.
- Abre los ojos y toma inmediatamente el lápiz, el teclado o el instrumento – ¡la energía creativa quiere fluir!