CONSEJO
La luna influye en el agua, las mareas y nuestras emociones. En luna llena la energía es más intensa, ideal para soltar. En luna nueva, para nuevos comienzos e intenciones.
CÓMO HACERLO
- Preferiblemente al anochecer, cuando puedas ver la luna (o visualízala).
- Ponte de pie o siéntate de modo que la luz de la luna (o la imaginada) caiga sobre ti. Eleva las palmas hacia la luna.
- Inhala la energía lunar de un blanco plateado. Fluye a través de tus manos hacia tu cuerpo.
- Siente cómo calma suavemente tus emociones, como agua fresca sobre arena agitada.
- Di: «Acepto la sabiduría de los ciclos. Todo tiene su tiempo.»
- Baja las manos y siente en ti la serenidad lunar: tranquila, cíclica, sabia.