— lo que pasa de verdad
Un acompañante honesto en la fase
más intensa de la práctica de Reiki
PETER BAUMANN
KLAROOO REIKI · KLAROOO.DE
Después de una iniciación de Reiki — sea de 1.er, 2.º o grado de Maestro — comienza tradicionalmente una fase que en el mundo Reiki se llama simplemente «los 21 días». Tres semanas en las que el cuerpo energético se reordena, en las que lo viejo sale a la superficie y en las que mucho se mueve en el interior.
La cifra se remonta a Mikao Usui, fundador del sistema Usui-Reiki. Se dice que pasó 21 días en meditación y ayuno en el monte Kurama, cerca de Kioto, antes de recibir la energía Reiki. Algunos dicen que fueron exactamente 21. Otros dicen que fue, sin más, «un tiempo largo». La tradición ha mantenido los 21 días — como periodo espejo tras la iniciación.
Una iniciación abre canales. El Reiki empieza a fluir con más fuerza a través de ti — y hace lo que siempre hace: ir donde hace falta atención. A veces son lugares que llevamos tiempo sin mirar. Pueden surgir viejos temas, viejos sentimientos, viejas tensiones corporales. Eso no es enfermedad — es movimiento.
Tres semanas son también, en muchas otras tradiciones, un ciclo significativo: tres veces siete días, tres ritmos semanales completos. Suficiente para que algo más profundo se mueva. Corto para que siga siendo abarcable.
Los primeros días suelen ser los más intensos. El Reiki fluye fresco y el cuerpo lo nota. Algunas personas se sienten eufóricas y llenas de energía. Otras se sienten cansadas porque algo profundo se está reordenando. Las dos cosas son normales.
Físicamente: dolores de cabeza leves, más o menos hambre de lo habitual, sed intensa, sueño muy claro o muy confuso. A veces pequeñas reacciones cutáneas — el cuerpo «se airea».
Emocionalmente: aparecen viejos temas, tal vez lágrimas sin motivo claro. Tal vez una claridad repentina sobre una situación antigua. O simplemente: calma profunda.
La segunda semana suele traer una ola. Lo que en la semana 1 apenas sonaba, ahora se vuelve más nítido. Los sueños se hacen más vívidos, a veces con personas conocidas o recuerdos que creías olvidados. No es delirio — es ordenar.
Físicamente: mayor autoconciencia. Notas dónde se aloja la tensión. El cansancio puede aumentar o ceder.
Emocionalmente: los temas quieren ser comprendidos. Escribir ayuda. Hablar con alguien de confianza ayuda. Aquí no funciona apartar las cosas.
En la tercera semana mucho se calma. Lo nuevo se vuelve familiar. El Reiki ya no fluye «nuevo» — fluye, simplemente. Notas que has cambiado, quizá muy suavemente.
Físicamente: la sensación del flujo de Reiki en las manos se vuelve más constante. La autoaplicación se siente «evidente».
Emocionalmente: más claridad. Lo que de verdad importa se vuelve más visible. Lo que no importa baja de volumen.
Si las molestias físicas son fuertes, persisten o te inquietan — ve al médico. El Reiki y la medicina no son opuestos, son socios.
Por la mañana, antes de levantarte: pon ambas manos sobre tu corazón. Respira tres veces profundamente. Di interiormente: «Estoy abierta a lo que hoy llegue.» Por la noche, antes de dormir, lo mismo, con: «Gracias por este día.» No hace falta más.
Después de los 21 días nada queda «cerrado». El Reiki es una práctica de toda la vida — los 21 días son solo la primera y más intensa etapa. Seguirás creciendo, clarificándote, sintiendo. Pero el ritmo se hará más suave. Las olas serán menores. El suelo, más firme.
Quizá ahora tengas ganas de más: práctica más honda, más conocimiento, nuevas iniciaciones. Quizá quieras compartir el Reiki con otros. Quizá te baste con lo que tienes ahora — también está bien.
Klarooo Reiki es un acompañante durante más de un año para todo el viaje Reiki. Del primer aliento, pasando por Reiki II, hasta el grado de maestro. Cada día un pequeño ejercicio, 5–30 minutos. Sin presión, solo ritmo.
Si has vivido los 21 días como un comienzo, Klarooo sería el siguiente paso natural — un acompañamiento tranquilo y estructurado, que no te deja sola.
Peter Baumann · Massageschule Baumann
E-mail: kontakt@massageschule-baumann.de
Web: https://reiki.klarooo.de
Que tu camino esté bendecido.
Una reverencia.