Plante ou objet naturel
Aujourd’hui, tu pratiques la perception avec quelque chose de vivant ou de naturel : une plante, une feuille, une pierre, une fleur ou un morceau de bois. Tu n’entres pas dans le rôle de faire. Tu entres en contact.
Aujourd’hui, tu pratiques la perception avec quelque chose de vivant ou de naturel : une plante, une feuille, une pierre, une fleur ou un morceau de bois. Tu n’entres pas dans le rôle de faire. Tu entres en contact.
Choisis un objet naturel ou assieds-toi devant une plante. Prends un moment pour vraiment le regarder. Ne juge pas. Sois simplement là.
Puis approche lentement tes mains. Avec une plante, tu peux tenir les mains à gauche et à droite des feuilles. Avec une pierre ou une feuille, tu peux la prendre entre tes mains ou tenir les mains au-dessus d’elle.
Reste tranquille pendant deux à cinq minutes. Respire doucement. Garde les mains ouvertes. Tu n’as pas à envoyer de l’énergie. Tu n’as pas à améliorer quoi que ce soit. Demande-toi simplement : qu’est-ce que je perçois ?
Si tu veux, ferme brièvement les yeux. Beaucoup de personnes perçoivent alors plus finement, parce qu’elles pensent moins à l’apparence.
Peut-être une main devient-elle chaude. Peut-être la plante se sent-elle vivante, fraîche, délicate ou vaste. Une pierre peut se sentir calme, dense ou lourde. Le bois peut-être chaud et enraciné.
Peut-être remarques-tu aussi que tu deviens plus calme intérieurement. Cela aussi est une perception. Tout ne doit pas forcément se produire directement dans les mains.
Essaie de ne rien imaginer par-dessus. Dis intérieurement : "Je m’autorise à percevoir honnêtement." Si rien ne vient, alors aujourd’hui il y a le silence. Le silence aussi est une réponse.
Remercie intérieurement la plante ou l’objet. Cela n’a pas besoin d’être grand. Un simple merci suffit.
Ta réponse a sa place dans ton journal Reiki personnel. Il grandit jour après jour et reste à toi seul.
Pratique plusieurs fois par jour
Une fois inscrit, les journées isolées deviennent un chemin : ta progression est enregistrée, ton journal est conservé, et les journées d'initiation s'ouvrent au bon moment.