CONSEIL
Nous critiquons souvent notre corps et oublions ce qu'il accomplit chaque jour pour nous – des milliards de processus qui s'harmonisent parfaitement. La gratitude guérit.
COMMENT FAIRE
- Pose les mains sur une partie du corps de ton choix. Ferme les yeux.
- Remercie ton cœur : « Merci de n'avoir manqué aucun battement en plus de 30 ans. »
- Remercie tes poumons : « Merci pour chaque souffle – même ceux que je ne remarque pas. »
- Remercie tes jambes : « Merci de me porter à travers la vie. »
- Remercie tout ton corps : « Tu es mon compagnon le plus fidèle. Je t'honore. »
- Envoie du Reiki comme cadeau à ton corps – non parce qu'il est malade, mais par pur amour.