CONSEIL
Le chakra couronne (Sahasrara) est ton portail vers l’énergie universelle – c’est là que le Reiki entre. Plus il est ouvert, plus ton canal est fort.
COMMENT FAIRE
- Assieds-toi bien droit et pose les deux mains sur le sommet de ta tête.
- Imagine une fleur de lotus aux mille pétales qui s’ouvre lentement.
- Inspire une lumière violette à blanche par le sommet de la tête. Elle entre d’en haut comme une cascade.
- Dis : « Je suis relié à la source de tout être. L’énergie universelle circule librement à travers moi. »
- Sens la légèreté, peut-être un picotement au sommet de la tête. C’est l’activation du chakra couronne.
- Laisse l’énergie descendre à travers tous les chakras et ancre-la par les pieds.