Para onde vai sua atenção, flui a energia
Depois da iniciação, algo se torna especialmente claro no Reiki: as mãos, por si só, não bastam. Também é decisivo o estado interior em que as pousas. É precisamente aqui que a intenção entra em jogo. No Reiki, intenção não significa apenas desejo ou pensamento positivo, mas orientação consciente. Orientas a atenção, a atitude e o propósito para um determinado fluxo.
O núcleo é muito simples: quando pousas as mãos e dizes interiormente "que Reiki flua", então Reiki flui. Esta frase é simples, mas profunda. Porque mostra que o trabalho energético não vive, em primeiro lugar, de técnica complicada, mas de clareza.
Os três níveis da intenção
Para a tua prática, é útil distinguir entre uma intenção geral, uma intenção dirigida e uma intenção mais profunda, transformadora. A forma geral diz, no sentido essencial: que Reiki flua para o bem mais elevado. Em caso de dúvida, esta é a atitude mais segura, porque não queres controlar o efeito de forma estreita. Dás uma direção, mas deixas à energia onde e como ela trabalha de modo mais significativo.
A intenção dirigida é mais concreta. Podes orientar-te interiormente, por exemplo: que Reiki flua para o meu chakra do coração, fortaleça o meu espaço abdominal ou acalme o meu sistema nervoso. Isto é especialmente útil quando já sentes claramente onde algo precisa de apoio.
A intenção mais profunda, transformadora, refere-se a um padrão, não apenas a um lugar no corpo. Por exemplo: que Reiki me ajude a libertar o medo da rejeição. Aqui torna-se claro que Reiki pode trabalhar não só fisicamente, mas também emocional e mentalmente.
Intenção não é vontade
O essencial é distinguir entre intenção e vontade. A vontade está muitas vezes tensa. Quer impor algo, controlar ou forçar. A intenção, pelo contrário, é clara, mas aberta. Define um rumo interior sem se contrair contra o que acontece.
Isto é especialmente importante no Reiki. Quem quer à força um determinado resultado torna muitas vezes o fluxo mais estreito. Quem diz interiormente: que Reiki flua para o bem mais elevado, traz clareza sem se colocar acima da ordem do processo.
Um exemplo da prática
Imagina que pousas as mãos na tua barriga. Com a simples ideia "agora estou a fazer Reiki", já surge um efeito. Mas se antes parares por um instante e definires uma intenção clara, a qualidade muda. "Que Reiki acalme o meu sistema nervoso" é diferente de "Que Reiki liberte a antiga tensão no meu plexo solar" ou "Que Reiki me mostre o que é necessário hoje". Cada uma destas orientações abre um espaço interior diferente.
Porque este dia é importante
Depois de dias de purificação, de sentir e dos primeiros autotratamentos, o dia 90 leva-te a um ponto decisivo: aprendes não só a receber passivamente, mas a colaborar conscientemente. Não por fazeres Reiki, mas por clarificares a tua atitude.
Um antigo mestre de Reiki provavelmente diria poucas palavras sobre isto. Diria antes: Sê inequívoco. Não duro, mas inequívoco. Quando o teu interior está claro, o fluxo segue mais facilmente. Como usar a intenção com mais precisão no quotidiano
Antes do tratamento, ajuda ter não apenas uma grande intenção geral, mas uma intenção honesta. Se estás exausto, "Reiki, dá-me descanso e recolhimento" é muitas vezes mais sensato do que uma frase patética sobre transformação completa. Uma boa intenção soa simples, mas acerta com mais precisão.
Um exemplo: antes de dormir, pousas as mãos no coração e na barriga. A tua intenção não é simplesmente "que tudo fique bem", mas: "Que Reiki acalme a minha cabeça e conduza o meu corpo para a noite." Estas formulações ordenam a atenção e tornam a prática adequada ao dia a dia.
Outro exemplo: num estado de ânimo pesado, a intenção mais clara pode ser primeiro: "Mostra-me o que hoje está realmente em primeiro lugar." Isso também é orientação, só que sem pressão.
Ao que deves prestar atenção
A intenção não é uma forma de comando dirigida à vida. É uma orientação. Um antigo mestre de Reiki diria: A melhor intenção é suficientemente clara para abrir o caminho, e suficientemente silenciosa para não ficar no caminho.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Depois da iniciação, algo se torna especialmente claro no Reiki: as mãos, por si só, não bastam. Também é decisivo o estado interior em que as pousas. É precisamente aqui que a intenção entra em jogo. No Reiki, intenção não significa apenas desejo ou pensamento positivo, mas orientação consciente. Orientas a atenção, a atitude e o propósito para um determinado fluxo.
O núcleo é muito simples: quando pousas as mãos e dizes interiormente "que Reiki flua", então Reiki flui. Esta frase é simples, mas profunda. Porque mostra que o trabalho energético não vive, em primeiro lugar, de técnica complicada, mas de clareza.
Os três níveis da intenção
Para a tua prática, é útil distinguir entre uma intenção geral, uma intenção dirigida e uma intenção mais profunda, transformadora. A forma geral diz, no sentido essencial: que Reiki flua para o bem mais elevado. Em caso de dúvida, esta é a atitude mais segura, porque não queres controlar o efeito de forma estreita. Dás uma direção, mas deixas à energia onde e como ela trabalha de modo mais significativo.
A intenção dirigida é mais concreta. Podes orientar-te interiormente, por exemplo: que Reiki flua para o meu chakra do coração, fortaleça o meu espaço abdominal ou acalme o meu sistema nervoso. Isto é especialmente útil quando já sentes claramente onde algo precisa de apoio.
A intenção mais profunda, transformadora, refere-se a um padrão, não apenas a um lugar no corpo. Por exemplo: que Reiki me ajude a libertar o medo da rejeição. Aqui torna-se claro que Reiki pode trabalhar não só fisicamente, mas também emocional e mentalmente.
Intenção não é vontade
O essencial é distinguir entre intenção e vontade. A vontade está muitas vezes tensa. Quer impor algo, controlar ou forçar. A intenção, pelo contrário, é clara, mas aberta. Define um rumo interior sem se contrair contra o que acontece.
Isto é especialmente importante no Reiki. Quem quer à força um determinado resultado torna muitas vezes o fluxo mais estreito. Quem diz interiormente: que Reiki flua para o bem mais elevado, traz clareza sem se colocar acima da ordem do processo.
Um exemplo da prática
Imagina que pousas as mãos na tua barriga. Com a simples ideia "agora estou a fazer Reiki", já surge um efeito. Mas se antes parares por um instante e definires uma intenção clara, a qualidade muda. "Que Reiki acalme o meu sistema nervoso" é diferente de "Que Reiki liberte a antiga tensão no meu plexo solar" ou "Que Reiki me mostre o que é necessário hoje". Cada uma destas orientações abre um espaço interior diferente.
Porque este dia é importante
Depois de dias de purificação, de sentir e dos primeiros autotratamentos, o dia 90 leva-te a um ponto decisivo: aprendes não só a receber passivamente, mas a colaborar conscientemente. Não por fazeres Reiki, mas por clarificares a tua atitude.
Um antigo mestre de Reiki provavelmente diria poucas palavras sobre isto. Diria antes: Sê inequívoco. Não duro, mas inequívoco. Quando o teu interior está claro, o fluxo segue mais facilmente. Como usar a intenção com mais precisão no quotidiano
Antes do tratamento, ajuda ter não apenas uma grande intenção geral, mas uma intenção honesta. Se estás exausto, "Reiki, dá-me descanso e recolhimento" é muitas vezes mais sensato do que uma frase patética sobre transformação completa. Uma boa intenção soa simples, mas acerta com mais precisão.
Um exemplo: antes de dormir, pousas as mãos no coração e na barriga. A tua intenção não é simplesmente "que tudo fique bem", mas: "Que Reiki acalme a minha cabeça e conduza o meu corpo para a noite." Estas formulações ordenam a atenção e tornam a prática adequada ao dia a dia.
Outro exemplo: num estado de ânimo pesado, a intenção mais clara pode ser primeiro: "Mostra-me o que hoje está realmente em primeiro lugar." Isso também é orientação, só que sem pressão.
Ao que deves prestar atenção
A intenção não é uma forma de comando dirigida à vida. É uma orientação. Um antigo mestre de Reiki diria: A melhor intenção é suficientemente clara para abrir o caminho, e suficientemente silenciosa para não ficar no caminho.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Depois da iniciação, algo se torna especialmente claro no Reiki: as mãos, por si só, não bastam. Também é decisivo o estado interior em que as pousas. É precisamente aqui que a intenção entra em jogo. No Reiki, intenção não significa apenas desejo ou pensamento positivo, mas orientação consciente. Orientas a atenção, a atitude e o propósito para um determinado fluxo.
O núcleo é muito simples: quando pousas as mãos e dizes interiormente "que Reiki flua", então Reiki flui. Esta frase é simples, mas profunda. Porque mostra que o trabalho energético não vive, em primeiro lugar, de técnica complicada, mas de clareza.
Os três níveis da intenção
Para a tua prática, é útil distinguir entre uma intenção geral, uma intenção dirigida e uma intenção mais profunda, transformadora. A forma geral diz, no sentido essencial: que Reiki flua para o bem mais elevado. Em caso de dúvida, esta é a atitude mais segura, porque não queres controlar o efeito de forma estreita. Dás uma direção, mas deixas à energia onde e como ela trabalha de modo mais significativo.
A intenção dirigida é mais concreta. Podes orientar-te interiormente, por exemplo: que Reiki flua para o meu chakra do coração, fortaleça o meu espaço abdominal ou acalme o meu sistema nervoso. Isto é especialmente útil quando já sentes claramente onde algo precisa de apoio.
A intenção mais profunda, transformadora, refere-se a um padrão, não apenas a um lugar no corpo. Por exemplo: que Reiki me ajude a libertar o medo da rejeição. Aqui torna-se claro que Reiki pode trabalhar não só fisicamente, mas também emocional e mentalmente.
Intenção não é vontade
O essencial é distinguir entre intenção e vontade. A vontade está muitas vezes tensa. Quer impor algo, controlar ou forçar. A intenção, pelo contrário, é clara, mas aberta. Define um rumo interior sem se contrair contra o que acontece.
Isto é especialmente importante no Reiki. Quem quer à força um determinado resultado torna muitas vezes o fluxo mais estreito. Quem diz interiormente: que Reiki flua para o bem mais elevado, traz clareza sem se colocar acima da ordem do processo.
Um exemplo da prática
Imagina que pousas as mãos na tua barriga. Com a simples ideia "agora estou a fazer Reiki", já surge um efeito. Mas se antes parares por um instante e definires uma intenção clara, a qualidade muda. "Que Reiki acalme o meu sistema nervoso" é diferente de "Que Reiki liberte a antiga tensão no meu plexo solar" ou "Que Reiki me mostre o que é necessário hoje". Cada uma destas orientações abre um espaço interior diferente.
Porque este dia é importante
Depois de dias de purificação, de sentir e dos primeiros autotratamentos, o dia 90 leva-te a um ponto decisivo: aprendes não só a receber passivamente, mas a colaborar conscientemente. Não por fazeres Reiki, mas por clarificares a tua atitude.
Um antigo mestre de Reiki provavelmente diria poucas palavras sobre isto. Diria antes: Sê inequívoco. Não duro, mas inequívoco. Quando o teu interior está claro, o fluxo segue mais facilmente. Como usar a intenção com mais precisão no quotidiano
Antes do tratamento, ajuda ter não apenas uma grande intenção geral, mas uma intenção honesta. Se estás exausto, "Reiki, dá-me descanso e recolhimento" é muitas vezes mais sensato do que uma frase patética sobre transformação completa. Uma boa intenção soa simples, mas acerta com mais precisão.
Um exemplo: antes de dormir, pousas as mãos no coração e na barriga. A tua intenção não é simplesmente "que tudo fique bem", mas: "Que Reiki acalme a minha cabeça e conduza o meu corpo para a noite." Estas formulações ordenam a atenção e tornam a prática adequada ao dia a dia.
Outro exemplo: num estado de ânimo pesado, a intenção mais clara pode ser primeiro: "Mostra-me o que hoje está realmente em primeiro lugar." Isso também é orientação, só que sem pressão.
Ao que deves prestar atenção
A intenção não é uma forma de comando dirigida à vida. É uma orientação. Um antigo mestre de Reiki diria: A melhor intenção é suficientemente clara para abrir o caminho, e suficientemente silenciosa para não ficar no caminho.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Com uma conta, os dias soltos tornam-se um caminho: o teu progresso fica guardado, o teu diário mantém-se, e os dias de iniciação abrem no momento certo.