Lies die Schritte einmal in Ruhe durch, bevor du beginnst – so fällt die Umsetzung leichter.
⏱ 2–3 Min.
TIPP
Echten Regen für energetische Reinigung zu nutzen ist unglaublich kraftvoll. Falls es nicht regnet, ist diese Übung unter der Dusche genauso wirksam!
SO GEHT'S
Stelle dich in den Regen (oder unter die Dusche). Breite die Arme leicht aus.
Spüre jeden Tropfen auf deiner Haut. Jeder Tropfen ist ein Segen, eine kleine Berührung des Himmels.
Sage: „Dieses Wasser reinigt mich auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele."
Stelle dir vor, wie das Wasser nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Aura wäscht.
Alles Schwere, alle Sorgen, aller Stress fließt mit dem Wasser ab – in die Erde, wo es transformiert wird.
Danke dem Regen: „Danke für die Reinigung. Ich bin neu geboren."