ENERGIE & AKTIVIERUNG

Aura-Wahrnehmung

Das eigene Energiefeld erspüren

Lies die Schritte einmal in Ruhe durch, bevor du beginnst – so fällt die Umsetzung leichter.

⏱ 2–4 Min.
TIPP Jeder hat eine Aura – die meisten nehmen sie nur nicht bewusst wahr. Mit Übung kannst du lernen, das Energiefeld zu spüren und sogar zu sehen.

SO GEHT'S

  1. Halte deine Hände mit den Handflächen zu deinem Körper, etwa 30 cm Abstand.
  2. Bewege sie langsam auf deinen Körper zu. Ab welchem Punkt spürst du etwas? Das ist der Rand deiner Aura.
  3. Fahre mit den Händen entlang deines Körpers (ohne zu berühren) – über Kopf, Schultern, Arme.
  4. Spüre Unterschiede: Wo ist die Aura dicker? Wo dünner? Wo warm, wo kühl?
  5. Stellen, die sich dünn oder kalt anfühlen, brauchen mehr Energie. Halte dort die Hände etwas länger.
  6. Mit regelmäßiger Praxis wirst du die Aura anderer Menschen (und sogar Farben) wahrnehmen können.
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