Canais de energia sutil do corpo no modelo indiano.
Nadis são, na tradição yóguica da Índia, os caminhos invisíveis por onde o Prana (energia vital) flui pelo corpo. Os textos antigos falam de 72.000 Nadis, dos quais três são especialmente importantes: Ida (esquerdo, lunar, refrescante), Pingala (direito, solar, aquecedor) e Sushumna (central, ao longo da coluna vertebral, espiritual). Os Chakras ficam onde Ida, Pingala e Sushumna se cruzam.
O conceito dos Nadis vem dos Upanishads e textos tântricos (aprox. 700 a.C. – 1100 d.C.) e está intimamente ligado ao Hatha Yoga e Pranayama. No Reiki japonês, o modelo não desempenha um papel central, mas no Reiki ocidental é muito difundido por causa da conexão com o sistema de Chakras.
Mesmo quem não usa termos em sânscrito trata com Reiki praticamente os pontos de encontro dos Nadis: mãos no Chakra frontal, coração e abdômen atuam sobre o Sushumna. Exercícios de respiração como Joshin Kokyu Ho ou respiração alternada (Nadi Shodhana) purificam os Nadis principais – uma bela ponte entre ferramentas indianas e japonesas.