A intuição das mãos
Hoje deixas as mãos participar na decisão. A cabeça não deve dizer imediatamente onde é o lugar certo. Aprendes se as tuas mãos são atraídas para um lugar do corpo ou se gostariam de permanecer mais tempo em algum lugar.
Hoje deixas as mãos participar na decisão. A cabeça não deve dizer imediatamente onde é o lugar certo. Aprendes se as tuas mãos são atraídas para um lugar do corpo ou se gostariam de permanecer mais tempo em algum lugar.
Senta-te ou deita-te confortavelmente. Esfrega brevemente as mãos e depois segura-as soltas à frente do corpo.
Agora leva as mãos, uma após a outra, para perto de três zonas: testa, coração e ventre. Podes pousar as mãos no corpo ou mantê-las alguns centímetros acima.
Fica cerca de um minuto em cada lugar. Não perguntes: o que devo sentir? Pergunta antes: as minhas mãos querem ficar aqui ou seguir?
Depois das três zonas, escolhe um lugar onde as mãos mais gostariam de ficar. Permanece aí durante três a cinco minutos.
Talvez as mãos se sintam pesadas e calmas no ventre. Talvez fique quente no coração. Talvez a testa esteja sensível ou clara. Talvez simplesmente saibas: quero ficar aqui.
Este saber não precisa de ser alto. No início, a intuição é muitas vezes silenciosa. Surge mais como uma inclinação, uma pequena direção, um sim interior ou uma permanência agradável.
Por favor, não transformes isto num jogo de adivinhação. Se não notares nada especial, escolhe simplesmente o lugar que se sente mais agradável. Isso também é um bom começo.
Com o tempo, as mãos aprendem a responder com mais delicadeza. Mas não gostam de responder sob pressão.
Agradece interiormente ao teu corpo. Hoje ele não tem de provar nada.
A tua resposta pertence ao teu diário Reiki pessoal. Cresce contigo a cada dia e fica só para ti.
Pratica várias vezes por dia
Com uma conta, os dias soltos tornam-se um caminho: o teu progresso fica guardado, o teu diário mantém-se, e os dias de iniciação abrem no momento certo.