Sanfter Fingerdruck auf Energiepunkte – verwandt, aber nicht identisch mit Reiki.
Akupressur ist eine ostasiatische Sessionsmethode, bei der mit den Fingern oder Daumen Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane ausgeübt wird. Sie wirkt durch mechanische Stimulation und das Lösen von Blockaden im Energiefluss. Im Gegensatz zu Reiki, das ganz ohne Druck und ohne festgelegte Punkte arbeitet, ist Akupressur sehr punktgenau und körperlich aktiver.
Akupressur entwickelte sich in China, wurde in Japan zur „Shiatsu“ („Fingerdruck“) und gelangte im 20. Jahrhundert auch in den Westen. Reiki und Akupressur teilen die Grundüberzeugung, dass Krankheit aus gestörtem Energiefluss entsteht, aber sie nutzen unterschiedliche Werkzeuge. Sie ergänzen einander gut – nie statt, sondern miteinander.
Wer Reiki praktiziert, kann mit einigen Grund-Akupressurpunkten arbeiten: Punkt zwischen Daumen und Zeigefinger (Hegu / Dickdarm 4) gegen Spannung, Punkt drei Querfinger unter der Kniescheibe (Magen 36) für Verdauung. Reiki immer im Anschluss zur sanften Ausgleichung.