O princípio de polaridade do Leste Asiático - base de todo trabalho energético.
Yin e Yang são os dois polos complementares da existência. Yin representa o receptivo, escuro, úmido, frio, feminino, silencioso; Yang representa o doador, luminoso, seco, quente, masculino, ativo. Tudo surge de sua interação. Também no tratamento de Reiki, a energia flui entre Yin (receber) e Yang (doar) - ambos são necessários.
O conceito de Yin-Yang tem origem no Taoísmo chinês e possui mais de 2500 anos. No Japão, foi incorporado a muitas artes de cura e ao Budismo Zen. Mikao Usui naturalmente conhecia esse ensinamento - sua prática de Reiki era marcada por esse equilíbrio: autotratamento silencioso (Yin), doação ativa aos outros (Yang).
No dia a dia, a consciência de Yin-Yang ajuda a regular a própria energia. Quem doa demais (excesso de Yang) precisa de silêncio e autotratamento. Quem gira demais em torno de si (excesso de Yin) precisa de movimento e contato. O Reiki equilibra ambos.