Japanische Methode der Energieheilung – wörtlich „spirituelle Lebensenergie“.
Reiki ist eine 1922 von Mikao Usui begründete Methode, in der ein eingeweihter Praktizierender als Kanal für universelle Lebensenergie dient. Die Energie fließt durch seine Hände in den Empfänger und wirkt auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene. Reiki ist keine Religion, keine medizinische Versorgung, sondern eine Praxis der Energiebegleitung – ergänzend, nie ersetzend.
Der Name setzt sich aus „Rei“ (Seele, Geist, kosmisch) und „Ki“ (Lebensenergie) zusammen und meint die spirituell-feine Form der allgegenwärtigen Lebenskraft. Reiki verbreitete sich von Japan über Hawaii (Hawayo Takata) nach Nordamerika und Europa und ist heute in über 80 Ländern verbreitet. Studien deuten auf entspannende Wirkungen hin; eine schulmedizinische Wirksamkeitsbewertung steht aus.
Reiki praktiziert man zuerst an sich selbst – ein- bis zweimal täglich für etwa 20 Minuten genügt. Wer Reiki an andere weitergibt, holt vorher die Erlaubnis ein, klärt den Rahmen und arbeitet ohne Heilversprechen. Reiki ist immer Ergänzung – nie Ersatz für ärztliche oder psychofachliche Versorgung.